研究顯示消極情緒也有用這項(xiàng)研究發(fā)表在《個性與社會心理學(xué)雜志》

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2023-11-24 10:20:04 參考消息

新華社北京11月23日電《參考消息》日前刊登美國《科學(xué)日報》網(wǎng)站文章《想實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)嗎？生氣吧,！》,，報道摘要如下：

美國心理學(xué)工作者協(xié)會發(fā)表的一項(xiàng)研究稱,，盡管憤怒通常被視為一種負(fù)面情緒，但它也可以成為人們實(shí)現(xiàn)生活中具有挑戰(zhàn)性目標(biāo)的強(qiáng)大動力,。

這項(xiàng)研究發(fā)表在《個性與社會心理學(xué)雜志》上,。

“人們通常認(rèn)為幸福是一種理想狀態(tài)，大多數(shù)人認(rèn)為追求幸福是人生一個主要目標(biāo),，”該研究的主要作者,、得克薩斯農(nóng)業(yè)與機(jī)械大學(xué)心理和腦科學(xué)系教授希瑟·蘭奇博士說，“積極情緒是心理健康和幸福的理想狀態(tài),，這一觀點(diǎn)在情緒研究中一直占據(jù)主導(dǎo),，但之前的研究表明,，包括憤怒等負(fù)面情緒在內(nèi)的多種情緒混雜在一起也會產(chǎn)生最好的結(jié)果?！?/p>

蘭奇說,，已經(jīng)被人們研究了數(shù)十年的情緒功能主義理論認(rèn)為，所有的情緒,，無論好壞,，都是對一個人所處環(huán)境中的事件的反應(yīng)，目的是提醒這個人注意需要采取行動的重要情況,。例如,，悲傷可能表明一個人需要尋求幫助或情感支持，而憤怒可能表明他們需要采取行動來克服障礙,。

為了更好地理解憤怒在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中的作用,，研究人員進(jìn)行了一系列試驗(yàn)，試驗(yàn)涉及1000多名參與者,，并分析了1400多名受訪者的調(diào)查數(shù)據(jù),。在每個試驗(yàn)中，研究人員要么引發(fā)情緒反應(yīng),，要么引發(fā)中性情緒狀態(tài),，然后向參與者提出一個具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

在所有的試驗(yàn)中,，在各種挑戰(zhàn)性的情況下，與中性情緒相比,，憤怒提高了人們達(dá)成目標(biāo)的能力,。在某些情況下，憤怒情緒與分?jǐn)?shù)增加或反應(yīng)時間縮短相關(guān),。

蘭奇說：“這些發(fā)現(xiàn)表明,，憤怒會增加實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的努力，這往往會帶來更大的成功,?！?/p>

根據(jù)蘭奇的說法，憤怒在刺激人們追求目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方面的效果只適用于目標(biāo)更具挑戰(zhàn)性的情況,。當(dāng)目標(biāo)較容易實(shí)現(xiàn)時,，憤怒似乎與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)沒有聯(lián)系。研究結(jié)果表明,，憤怒,、無聊或悲傷等通常被認(rèn)為是消極的情緒可能是有用的。（完）

(責(zé)任編輯：楊靖)

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