研究顯示消極情緒也有用這項(xiàng)研究發(fā)表在《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)雜志》

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2023-11-24 10:20:04 參考消息

新華社北京11月23日電《參考消息》日前刊登美國(guó)《科學(xué)日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站文章《想實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)嗎？生氣吧！》,，報(bào)道摘要如下：

美國(guó)心理學(xué)工作者協(xié)會(huì)發(fā)表的一項(xiàng)研究稱，盡管憤怒通常被視為一種負(fù)面情緒,，但它也可以成為人們實(shí)現(xiàn)生活中具有挑戰(zhàn)性目標(biāo)的強(qiáng)大動(dòng)力。

這項(xiàng)研究發(fā)表在《個(gè)性與社會(huì)心理學(xué)雜志》上,。

“人們通常認(rèn)為幸福是一種理想狀態(tài),，大多數(shù)人認(rèn)為追求幸福是人生一個(gè)主要目標(biāo)，”該研究的主要作者,、得克薩斯農(nóng)業(yè)與機(jī)械大學(xué)心理和腦科學(xué)系教授希瑟·蘭奇博士說,，“積極情緒是心理健康和幸福的理想狀態(tài)，這一觀點(diǎn)在情緒研究中一直占據(jù)主導(dǎo),，但之前的研究表明,，包括憤怒等負(fù)面情緒在內(nèi)的多種情緒混雜在一起也會(huì)產(chǎn)生最好的結(jié)果?！?/p>

蘭奇說,，已經(jīng)被人們研究了數(shù)十年的情緒功能主義理論認(rèn)為，所有的情緒,，無(wú)論好壞,，都是對(duì)一個(gè)人所處環(huán)境中的事件的反應(yīng)，目的是提醒這個(gè)人注意需要采取行動(dòng)的重要情況,。例如,，悲傷可能表明一個(gè)人需要尋求幫助或情感支持，而憤怒可能表明他們需要采取行動(dòng)來(lái)克服障礙,。

為了更好地理解憤怒在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中的作用,，研究人員進(jìn)行了一系列試驗(yàn)，試驗(yàn)涉及1000多名參與者,，并分析了1400多名受訪者的調(diào)查數(shù)據(jù),。在每個(gè)試驗(yàn)中，研究人員要么引發(fā)情緒反應(yīng),，要么引發(fā)中性情緒狀態(tài),，然后向參與者提出一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

在所有的試驗(yàn)中,，在各種挑戰(zhàn)性的情況下,，與中性情緒相比，憤怒提高了人們達(dá)成目標(biāo)的能力,。在某些情況下,，憤怒情緒與分?jǐn)?shù)增加或反應(yīng)時(shí)間縮短相關(guān)。

蘭奇說：“這些發(fā)現(xiàn)表明,，憤怒會(huì)增加實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的努力,，這往往會(huì)帶來(lái)更大的成功?！?/p>

根據(jù)蘭奇的說法,，憤怒在刺激人們追求目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方面的效果只適用于目標(biāo)更具挑戰(zhàn)性的情況。當(dāng)目標(biāo)較容易實(shí)現(xiàn)時(shí),，憤怒似乎與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)沒有聯(lián)系,。研究結(jié)果表明，憤怒,、無(wú)聊或悲傷等通常被認(rèn)為是消極的情緒可能是有用的,。（完）

(責(zé)任編輯：楊靖)

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