我最疼惜的孫子,，不跟我親近了,，因?yàn)槲疑砩嫌形兜馈?/p>

這個(gè)原因是我問(wèn)了兒子才知道的。這些年來(lái),，我身上的“老人味”越來(lái)越濃,，很難聞，兒子怕傷我自尊,，一直沒提這事兒,。直到孫子也覺得反感，兒子才不得不跟我說(shuō)實(shí)話,。我很想知道,，為什么我身上會(huì)有這難聞的味道？有沒有辦法能消除呢,？

隨著年齡增長(zhǎng),，人體內(nèi)的腺體和皮膚上細(xì)菌所釋放出來(lái)的氣味會(huì)隨之發(fā)生改變，尤其是50歲過(guò)后,，身上會(huì)出現(xiàn)特殊的氣味,，也就是俗稱的“老人味”。

一,、老人味是從哪里“冒”出來(lái)的,？

專家分析“老人味”冒出的原因，一是老年人的皮膚新陳代謝比較緩慢,，沉積大量死皮,，會(huì)引發(fā)臭味；另一個(gè)原因是老年人消化系統(tǒng)功能退化造成營(yíng)養(yǎng)消化不完全而引起的,。

老年人身上的氣味一般自己感覺不到,，只有外人聞到，那么誘發(fā)導(dǎo)致老人味的因素有哪些,？

1,、年齡因素

日本一家研究機(jī)構(gòu)研究揭示，

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,，這種物質(zhì)往往在30歲、40歲左右達(dá)到較高值,。從40歲左右,，人們身體氣味開始含有較高濃度的”2-壬烯醛“，它的分泌隨著衰老而增加,、隨年齡增長(zhǎng),，老人的皮膚抗氧化物質(zhì)變少,，再加上激素變化，導(dǎo)致更多脂肪酸發(fā)生氧化,，

造成特殊氣味壬烯醛的堆積,，“老人味”就這樣出來(lái)了。

2,、疾病因素

老人味也可能是某些疾病信號(hào),，人老后，皮膚抵抗力降低,，更容易感染,，出現(xiàn)濕疹、潰瘍,、皮炎等皮膚病,，從而散發(fā)異味。再加上慢性疾病,，如糖尿病,、尿毒癥，也會(huì)出現(xiàn)異味,。

3,、衛(wèi)生因素

除了身體疾病和年齡原因外，與個(gè)人的生活習(xí)慣也有很大關(guān)系,。老人的皮脂代謝功能下降,，很容易干燥脫皮、產(chǎn)生死皮,。皮屑或者不及時(shí)清理便會(huì)產(chǎn)生異味,。

老人如何“消除”身上的異味？

想要改善這種體味并不難,，以下消除老人味方法不妨試一試,。

·做好清潔

老人應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗澡的習(xí)慣，尤其是身上味道較重時(shí),，更要注意個(gè)人衛(wèi)生,，必要時(shí)可以用一些柔軟的浴擦清除身上殘留的死皮。

·室內(nèi)通風(fēng)

一些老人患有慢性疾病,，需要常年服藥,，屋里難免會(huì)有藥味，再加上身上散發(fā)出的氣味,，長(zhǎng)期堆積容易“臭上加臭”,。所以家人也要提醒老人每天開窗通風(fēng),，同時(shí)也要經(jīng)常清洗晾曬老人用床單,、被褥,、衣物等。

·改善飲食

老人應(yīng)減少過(guò)油過(guò)膩以及刺激性食物,，多吃一些清淡易消化食物,，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。同時(shí)可以增加健脾益胃的食物,，增強(qiáng)老人消化和吸收功能,，保持大便通暢，減輕老人味,。

·增加運(yùn)動(dòng)

老年人往往因?yàn)楹ε赂忻安桓易屪约毫骱?，長(zhǎng)期如此,，夏天時(shí)汗液會(huì)分泌出黏糊汗液,，這樣的汗液中包含的礦物質(zhì)被堿化停留在皮膚表面會(huì)滋生細(xì)菌，這就是老年人氣味不好的原因之一,。

老年人多參加鍛煉可以恢復(fù)汗腺功能,，健康的汗并不是黏糊的，而是干爽的,，并且容易被蒸發(fā)掉,，也沒有難聞的味道。

·積極治療疾病

很多慢性疾病是滋生老人味的原因,，治療和控制好這些慢性疾病,，也能從源頭減少異味出現(xiàn)，如積極修補(bǔ)爛牙,，及時(shí)清潔活動(dòng)的假牙,，治療慢性胃病，控制好血糖等,，都可以大大減輕慢性病產(chǎn)生的異味,。

在生活中老年人要注意洗澡方式和方法，可以減輕由于死皮沉積引起的”老人味“,，通過(guò)飲食也可以有效改善消化功能退化而引起的特殊體味,。老人味并非人人都有，只要能清楚老人味的形成因素,，積極采取治療措施,，老年人同樣可以優(yōu)雅自信、安度晚年,。