“原來我有ADHD”：越來越多成年患者因確診“如釋重負”(6)

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2024-01-24 11:31:05 澎湃新聞

正如一些網(wǎng)友所言,，“ADHD猶如一種終生伴隨的性格特質(zhì)，只能善用優(yōu)勢、避免劣勢,，并揚長避短地走出自己獨特的路,?！?/p>

為解決ADHD帶來的問題,，小廠決定對自己提出更高的要求——在deadline前才采取行動。例如,，前幾天晚上小廠花8個小時完成了一個本來可以在幾個月內(nèi)完成的7500字文章,。

《老友記》截圖

“這個社會的運行規(guī)則大多不適合ADHD人群，既然如此,，那我也可以在我的小世界里創(chuàng)造一套我能夠適應(yīng)的秩序,，以適應(yīng)這個社會?！毙S這樣想,。

后來，為避免錯交作業(yè)或逾期,，小廠主動向老師解釋了自己所面臨的挑戰(zhàn),，并提議將deadline提前一段時間，例如,，規(guī)定后天交作業(yè)，那么對于小廠來說必須在明天完成,，以讓老師監(jiān)督自己,。

而在生活上，為了提高執(zhí)行力和約束自己,，小廠的桌面物品布置也是費了一番心思,，比如筆記本電腦放在桌上最顯眼的位置。小廠解釋,，由于學業(yè)壓力比較重,，最大的任務(wù)就是讀論文和寫作,，所以電腦必須擺C位，以喚起學習欲望,。

相反,，有些東西則要設(shè)置一些“關(guān)卡”藏起來，以避免自己被誘惑,。小廠了解到,，ADHD可能會被大量甜食“激活”，因此剩余的甜食都被藏到了柜子最里側(cè),，甜食上面還橫七豎八地壓著平時不太會用到的物品,。“如果必須費勁找,，我可能就放棄了,。”小廠說,。

《老友記》第十季截圖

05確診只是一個起點,，而不是終點

據(jù)了解，目前治療成人ADHD仍主要依賴藥物療法以及心理治療等手段,，以期控制病情,，減少其可能造成的損害。其中,，“專注達”是治療ADHD的常用藥,，藥效時長12小時。

近日,，小廠在社交平臺上發(fā)布了一條首次嘗試“專注達”的感受帖——“非ADHD人,，我嫉妒你”。

當天早晨,，小廠第一次服下一?！皩Ｗ⑦_”，副作用不明顯,，只是在頭部大幅度移動時會感覺頭暈,，“頭腦清晰平靜的感覺實在是太舒服了，非ADHD人,，你們平時過的竟然是這種好日子,！真的有點兩眼冒妒火?！?/p>

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