據(jù)快科技報(bào)道,,內(nèi)蒙古一男子第一年去妻子家過(guò)年,,因吃得太多嚇到老丈人,被帶去醫(yī)院檢查抽了三管血,,啥事沒(méi)有,。醫(yī)生表示,,春節(jié)家人團(tuán)聚、親友串門,,豐盛的年夜飯為喜慶節(jié)日增光添彩,,春節(jié)期間飲食要注意,不宜吃太飽,。
吃太飽不僅僅是增加體重那么簡(jiǎn)單,,如果吃得過(guò)飽,腸胃的負(fù)擔(dān)將會(huì)加重,,從而引發(fā)消化不良,。
另外,由于人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短,,如果上頓未消化,,下頓又急于將食物填滿胃部,就容易導(dǎo)致胃黏膜得不到有效修復(fù),,使胃部分泌大量胃液,,從而破壞胃黏膜,產(chǎn)生炎癥,。
值得注意的是,,吃飯吃太快也不利于腸胃健康,如果吃飯?zhí)?,食物就?huì)咀嚼得不夠仔細(xì),,從而容易損傷消化道黏膜,久而久之就容易產(chǎn)生慢性炎癥,。
想要遠(yuǎn)離胃病,不被胃癌纏上,,最好保持健康的飲食習(xí)慣,。