長期不排便怎么辦,？有引發(fā)痔瘡、導(dǎo)致肥胖,、損害肝臟功能等危害
長期不排便可以從以下幾種方式進(jìn)行調(diào)理：
1,、飲食調(diào)理。主要是進(jìn)食流食,、軟食及容易消化的食物,，還可以進(jìn)食促進(jìn)大便排泄的食物，比如酸奶,、蜂蜜,、香蕉等。
2,、運(yùn)動調(diào)節(jié),。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動可以促進(jìn)胃腸的蠕動，有利于大便的排出,。
3,、藥物治療可以胃腸動力藥，比如新絡(luò)納,、嗎丁啉等促進(jìn)胃腸動力,，促進(jìn)大便排出。如果嚴(yán)重可用通便藥,，比如乳果糖,、六味安消膠囊等。
4,、如果藥物通大便效果不明顯就可以應(yīng)用開塞露外用或者應(yīng)用灌腸治療,。
長時間便秘會造成的不良后果主要有引發(fā)痔瘡、導(dǎo)致肥胖,、損害肝臟功能等,。
1、引發(fā)痔瘡：
長時間便秘,，通常大便比較干燥,，排便時直腸壓力增高，阻斷靜脈回流,，使肛墊充血性肥大,，甚至并發(fā)靜脈叢淤血，嚴(yán)重時可誘發(fā)痔瘡,。
2,、導(dǎo)致肥胖：
因便秘體內(nèi)代謝廢物難以排出體外，導(dǎo)致吸收代謝障礙,，就會容易導(dǎo)致下半身脂肪堆積過多,，引起肥胖,。
3、損害肝臟功能：
大便長期積于腸道,，有毒物質(zhì)被重吸收入肝臟,，肝臟負(fù)擔(dān)加重，長此以往就會損害到肝臟功能,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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