醫(yī)生總結(jié)：尿酸高了,，遠(yuǎn)離7件事,，痛風(fēng)也會離你越來越遠(yuǎn)

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2024-02-29 10:01:51 今日頭條

作為三大關(guān)節(jié)炎之一的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，主要發(fā)病于30-50歲的中青年男性身上,。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,，與血尿酸的升高有著直接的關(guān)系,。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人的血尿酸值低于420微摩爾每升時(shí),，痛風(fēng)的發(fā)病率只有0.6%,；當(dāng)他的血尿酸值超過420微摩爾每升時(shí)，痛風(fēng)的發(fā)病率會急劇升高到10.0%,；一旦血尿酸值高于600微摩爾每升時(shí),，痛風(fēng)的發(fā)病率會進(jìn)一步攀升至30.5%。大家可以看出,，血尿酸值越高,，痛風(fēng)的發(fā)病率就越高，發(fā)病的頻率也會越頻繁,。降尿酸治療是遏制痛風(fēng)發(fā)作的基礎(chǔ),，這個(gè)地位是不可動搖的。

如果我們從另一個(gè)角度看上面的數(shù)據(jù),，就會發(fā)現(xiàn)：在血尿酸值超過420微摩爾每升時(shí),，有90%的患者從未發(fā)生過痛風(fēng)；即使在血尿酸值升高到600微摩爾每升以上,，也有接近70%的患者沒有發(fā)作過痛風(fēng),。這就說明，除尿酸值超標(biāo)之外,，痛風(fēng)的急性發(fā)作還有一些其他因素在作怪,，專家們把這些因素稱為痛風(fēng)發(fā)作的誘發(fā)因素，主要有以下7個(gè)：

1,、喝酒,，我們的身體在降解酒精的同時(shí)，還會產(chǎn)生大量的乳酸,；乳酸會與尿酸在腎臟內(nèi)競爭排泄通道,，造成尿酸濃度的大幅度升高；酒精還會增加內(nèi)源性嘌呤的產(chǎn)出,，導(dǎo)致尿酸濃度的迅速升高,，同樣會誘使痛風(fēng)的突然發(fā)作。

2,、暴飲暴食,，如果一次性地吃太多高嘌呤食物,，如動物內(nèi)臟、貝殼類海鮮或者濃肉湯等,，也會導(dǎo)致血尿酸濃度的快速升高,，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作；大量飲用含糖飲料,，身體在代謝果糖和蔗糖的過程中也會產(chǎn)生大量的嘌呤,，同樣會造成痛風(fēng)的急性發(fā)作。

3,、著涼,，很多男性朋友在夏季特別“貪涼”，或不注意肢體末端的保暖,，這就很容易導(dǎo)致尿酸在關(guān)節(jié)腔內(nèi)結(jié)晶成痛風(fēng)石,，從而誘發(fā)痛風(fēng)。很多患者會在后半夜突發(fā)痛風(fēng),，就是因?yàn)樽悴亢屯炔繘]蓋好被子造成的,。

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