超2億中國(guó)人飽受過(guò)敏困擾一圖讀懂花粉過(guò)敏9問(wèn)題(2)

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2024-03-22 15:34:32 濟(jì)寧新聞網(wǎng)

3加強(qiáng)個(gè)人健康防護(hù)

出門戴好一次性醫(yī)用口罩,、帽子,、護(hù)目鏡，穿長(zhǎng)袖的衣服,，盡量避免與花粉,、柳絮的直接接觸。外出回家后注意洗手,、洗臉,，必要時(shí)稀鹽水清洗鼻子、眼睛,，更換沾到花粉的衣物,。

4考慮尋求藥物支持

可在花粉期到來(lái)的前兩周選擇使用抗過(guò)敏藥物。外出時(shí)最好帶上脫敏藥物,，若遇皮膚發(fā)癢,、全身發(fā)熱、咳嗽,、氣急時(shí),，應(yīng)迅速離開(kāi)誘發(fā)環(huán)境并及時(shí)服藥。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀,，趕緊服藥并及時(shí)到醫(yī)院就診。有過(guò)敏癥狀的可預(yù)約醫(yī)院的過(guò)敏科或變態(tài)反應(yīng)科尋求專業(yè)治療,。

5要注意清淡飲食

少食刺激辛辣食物,，多食青菜及少量植物蛋白，因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)使血管擴(kuò)張,，皮膚發(fā)紅,，加重花粉過(guò)敏，高蛋白質(zhì)飲食會(huì)加重花粉過(guò)敏,?？梢院人崮蹋樗峋茉鰪?qiáng)人體抵抗力,，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀,。

如何區(qū)分花粉過(guò)敏和感冒？

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師關(guān)凱表示，花粉過(guò)敏和感冒的癥狀有所不同,。

噴嚏次數(shù)不一樣,。感冒噴嚏發(fā)作次數(shù)及連續(xù)噴嚏數(shù)量相對(duì)較少，一般每次1~2個(gè),。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期每天常有數(shù)次陣發(fā)性的噴嚏,，每次少則3~5個(gè)，多則十幾個(gè)甚至更多,。

鼻子是否發(fā)癢,。感冒時(shí)，鼻子最主要的癥狀不是癢,，而是長(zhǎng)時(shí)間鼻塞,、流涕。過(guò)敏性常見(jiàn)癥狀為鼻癢和大量清水樣鼻涕及鼻塞,。

有沒(méi)有全身癥狀,。感冒常伴有發(fā)熱、頭痛,、乏力,、肌肉酸痛等全身不適癥狀。過(guò)敏一般不伴有發(fā)熱等全身癥狀,。

眼睛狀態(tài)如何,。眼睛過(guò)敏，會(huì)經(jīng)常揉眼睛,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)頻繁眨眼,。

沒(méi)有過(guò)敏史的人，如果經(jīng)常鼻癢,、打噴嚏,、流鼻涕、鼻塞,，一次打多個(gè)噴嚏,、流清水樣鼻涕，并且沒(méi)有發(fā)燒,、全身無(wú)力等癥狀,，不要直接當(dāng)成感冒治療或自行吃感冒藥，以免錯(cuò)誤用藥給健康帶來(lái)危害,。

一圖讀懂花粉過(guò)敏的9個(gè)問(wèn)題

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(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)

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