01
頻繁抽筋
缺鈣
缺鈣會讓神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性增加、興奮度提高,,引起肌肉痙攣。
血管性疾病
三高,、中老年人群經(jīng)常抽筋,,且補鈣沒有改善時,,要特別警惕動脈粥樣硬化、血栓,、靜脈曲張等血管性疾病,它可導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,下肢缺血,,從而引起腿酸疼痛、腳抽筋,。
02
腿腳麻木
不明原因出現(xiàn)腳麻,或者經(jīng)常出現(xiàn),,持續(xù)時間很長,,要當(dāng)心:
腰椎病
腰椎間盤突出,、椎管狹窄,,會因神經(jīng)受壓迫,引起麻木,。這種麻木會從臀部沿大腿的外側(cè)放射到小腿前內(nèi)側(cè),,最后到足趾,,同時伴有腰痛。
腦梗
腦梗,、痛風(fēng)、一過性腦出血等,,會因為血管的堵塞等,使得大腦處理觸覺的部位受損,,導(dǎo)致麻木,。且不止手腳,,軀干、臉部也可能出現(xiàn)麻木的感覺,。
糖尿病周圍神經(jīng)病變
近50%的糖尿病患者伴有糖尿病周圍神經(jīng)病變,不僅會出現(xiàn)大小魚際萎縮,,形成爪形手,,還可能累及小腿和足部,出現(xiàn)麻木,、疼痛、無力,、肌肉萎縮等。
03
持續(xù)腳涼
貧血,、心臟衰弱
這2類人因為血液循環(huán)動力不足,,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位,,從而導(dǎo)致手腳冰涼。
甲狀腺功能減退
甲狀腺素分泌不足時,,會導(dǎo)致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常,致使手腳冰涼,。此類人群還常伴有食欲不佳、記憶力減退,、身體發(fā)胖等癥狀,。
04
經(jīng)常腳腫
走多了,、站久了、吃太咸……都可能會使腿腳變腫脹,,但也可能是心臟,、腎臟出現(xiàn)問題的信號。
心源性水腫
心源性水腫的主要原因是心衰,。
水腫最開始會出現(xiàn)在腳背,、腳踝等低垂部位,,但隨著病情發(fā)展,水腫部位逐漸向上,,可發(fā)展至上肢,、胸部、面部,;此外,還可能伴有呼吸困難,、乏力、食欲不振,、咳嗽,、咳粉紅色泡沫痰等癥狀,。
腎源性水腫
腎臟疾病,如:腎小球腎炎,,也會引起水腫。
腎性水腫多從眼瞼,、顏面開始,早晨比較明顯,,甚至腫到眼睛都睜不開,。
但隨著白天活動增多,,下肢承受的壓力較大,也就容易出現(xiàn)下肢水腫,,常表現(xiàn)為晨輕暮重。
很多人有過做噩夢的經(jīng)歷,,其成因多半和錯誤的睡眠習(xí)慣有關(guān),比如趴著睡,、被子蒙頭,、手壓在胸部、晚餐過飽等,。
2024-05-13 11:35:11睡夢中若有這5種不適睡夢中的某些不適可能是身體發(fā)出的信號,,值得關(guān)注。做噩夢較為常見,,通常與不良的睡眠習(xí)慣相關(guān),,例如趴睡、蒙頭睡等,這類情況調(diào)整睡姿多能緩解,。
2024-05-13 11:24:16睡夢中這5種不適可能是疾病征兆空氣干燥、室溫較高等原因,,再加上補水不及時,,身體很容易缺水,,唾液分泌量變少,自然會口干,。
2024-06-07 10:14:49總是口干當(dāng)心這5種疾病