長期處于壓力下身體會怎樣？免疫系統(tǒng)受損
長時間的過度壓力,，帶來的身體反應(yīng)有免疫系統(tǒng)受損,、心血管系統(tǒng)問題、消化系統(tǒng)問題等,。具體內(nèi)容如下：
1,、免疫系統(tǒng)受損：長時間的過度壓力會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌系統(tǒng)緊張，大量的應(yīng)激激素釋放會抑制免疫系統(tǒng)的正常功能,，增加感染和疾病的發(fā)生率,。
2、心血管系統(tǒng)問題：過度壓力會導(dǎo)致心率加快，血壓下降,，從而引發(fā)心血管疾病,。此外，過度壓力還容易導(dǎo)致血管收縮,，影響血流暢通,。
3、消化系統(tǒng)問題：過度壓力會導(dǎo)致腸胃緊張,，胃酸和膽汁分泌增多,，導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題，如胃痛,、腹瀉,、便秘等。
如果長期處于精神壓力大的狀態(tài),，對身體健康還是有不小的損害和風(fēng)險,。從身體角度來講，長期壓力大,，人體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)這是兩個首當(dāng)其沖會受到一定影響的系統(tǒng),。在這個情況下，人出現(xiàn)容易感冒,，輕度的感染或者泌尿系感染,，這些發(fā)病風(fēng)險會明顯增加,。從精神活動方面,，長期精神壓力大也是導(dǎo)致焦慮和抑郁發(fā)病最常見的一些誘因。出現(xiàn)焦慮,、抑郁以后,，對人體造成強烈的痛苦，同時焦慮,、抑郁狀態(tài)反過來也會影響人的身體健康,，增加其他疾病的發(fā)病風(fēng)險。如果感到壓力大,，已經(jīng)持續(xù)了一段時間,，一定要重視，及時進行適當(dāng)?shù)慕鉀Q,，必要的時候要尋求專業(yè)的咨詢和幫助,。
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