只休一天就上班真的好累啊 節(jié)后綜合征襲來
只休一天就上班真的好累啊
五一假期收假后，許多人發(fā)現(xiàn)僅休息了一天便重返工作崗位,，這讓大家普遍感到身心俱疲,。這種從悠閑假期快速切換到高壓工作模式所引發(fā)的不適應感，被心理學解釋為“節(jié)后綜合征”,。身體和心靈都需要時間來調整,，重新適應快節(jié)奏的工作環(huán)境。對此,，有人感嘆,，短暫的休假仿佛只是打了個盹，轉眼間又要面對新一周的挑戰(zhàn)。
不僅是上班族,，學生群體也表達了類似的疲憊感,。有大學生提到，為了換取小長假,，接下來連續(xù)幾周都要面臨單休，這種安排讓他們感覺自己像是僅僅經(jīng)歷了一個漫長的夢境,，醒來后又是滿滿的課程和實踐,，學習的壓力同樣讓人感到筋疲力盡。
網(wǎng)絡上,，不少聲音呼吁取消通過調休來延長假期的做法,，認為短暫的休息并不能有效恢復精力，反而增加了之后連續(xù)工作的負擔,，直言：“只休息了一天就上班,，真是前所未有的疲憊?！敝恍菀惶炀蜕习嗾娴暮美郯?。
總之，無論是工作還是學習,，人們都在這個特別的節(jié)后時期感受到了不同程度的勞累,，希望未來能有更加合理和人性化的休假安排。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
關閉
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易2024-06-28 09:37:40
蘇州公示胡友平見義勇為事跡 女英雄制止持刀行兇壯烈犧牲
蘇州公示胡友平見義勇為事跡2024-06-28 09:37:08
播音系女大學生幫口音重大叔錄音賣栗子,！
女大學生幫口音重大叔錄音賣栗子2024-06-28 09:36:58
一覺醒來,，這個鋰礦大國發(fā)生閃電政變
一覺醒來，這個鋰礦大國發(fā)生閃電政變2024-06-27 09:06:04
播音系女大學生幫口音重大叔錄音賣栗子,！
女大學生幫口音重大叔錄音賣栗子2024-06-28 09:36:58
美研制新?；搜埠綄棧蚣ぐl(fā)新一輪核軍備競賽
美研制新?；搜埠綄?，或激發(fā)新一輪核軍備競賽2024-06-27 09:02:32
不只有“美國航母挨炸”,，中國沙漠靶場還驚現(xiàn)“被摧毀的F-22”
不只有“美國航母挨炸”,，中國沙漠靶場還驚現(xiàn)“被摧毀的F-22”2024-06-27 09:12:33
美國再向中國發(fā)難,，這次是核問題……
美國再向中國發(fā)難,，這次是核問題……2024-06-27 09:46:13
核戰(zhàn)風險升級到數(shù)十年來最高點,，國際核態(tài)勢處關鍵轉折點
核戰(zhàn)風險升級到數(shù)十年來最高點,，國際核態(tài)勢處關鍵轉折點2024-06-27 10:22:17
蘇州公示胡友平見義勇為事跡 女英雄制止持刀行兇壯烈犧牲
蘇州公示胡友平見義勇為事跡2024-06-28 09:37:08
女生在日本街頭騎電動行李箱被起訴 首例違規(guī)引關注
女生在日本街頭騎電動行李箱被起訴2024-06-28 09:14:38
歐洲一哥在煎熬,，歐洲一姐在偷笑
歐洲一哥在煎熬,，歐洲一姐在偷笑2024-06-28 09:35:42
兒子查分被爸爸一句謝謝我媳婦整破防,！
兒子查分被爸爸一句謝謝我媳婦整破防2024-06-28 09:18:54
俄軍在黑海上空擊落美軍“全球鷹”無人機,？克宮回應
俄軍在黑海上空擊落美軍“全球鷹”無人機？克宮回應2024-06-27 10:09:22
葡萄牙小組賽三場均有球員被判假摔 道德質疑浮現(xiàn)
葡萄牙小組賽三場均有球員被判假摔2024-06-28 09:14:10
胡塞武裝公布視頻：自研高超音速導彈襲擊以色列船只
胡塞武裝公布視頻：自研高超音速導彈襲擊以色列船只2024-06-27 09:54:12
阻撓中美人文交流這個鍋，美國甩不出去
阻撓中美人文交流這個鍋,，美國甩不出去2024-06-27 09:49:05
“莫迪要訪俄”,，美國反應耐人尋味
“莫迪要訪俄”，美國反應耐人尋味2024-06-27 13:24:53
一夜13筆交易簽約：勇士1換1掘金送走雷吉,，穆雷續(xù)簽4年2.09億頂薪
一夜13筆交易簽約：勇士1換1掘金送走雷吉,，穆雷續(xù)簽4年2.09億頂薪2024-06-28 09:19:06
繼美國空軍后，美海軍陸戰(zhàn)隊也重啟太平洋二戰(zhàn)機場
繼美國空軍后,，美海軍陸戰(zhàn)隊也重啟太平洋二戰(zhàn)機場2024-06-27 09:37:45
“追監(jiān)”,，臺軍導彈發(fā)射車上路了
“追監(jiān)”，臺軍導彈發(fā)射車上路了2024-06-28 09:37:14
擊敗C羅受到贊美：老板親自飛往德國求續(xù)約,，K77表示“還要思考”
擊敗C羅受到贊美：老板親自飛往德國求續(xù)約,，K77表示“還要思考”2024-06-28 09:25:10
美對臺軍售兩款巡飛彈，“大突破”背后有什么盤算
美對臺軍售兩款巡飛彈,，“大突破”背后有什么盤算2024-06-27 08:59:46
曝掘金正爭取和穆雷達成頂薪續(xù)約 2.09億頂薪在望
曝掘金正爭取和穆雷達成頂薪續(xù)約2024-06-28 09:13:59
三問當前氣象:為何"南澇北旱",？南北民眾應如何應對？
三問當前氣象:為何南澇北旱,？2024-06-28 09:24:56
老夫妻給自己轉賬97萬被及時攔截 詐騙新手段曝光
老夫妻給自己轉賬97萬被及時攔截2024-06-28 09:20:10
喝咖啡記得提前45分鐘喝 提神醒腦最佳實踐
喝咖啡記得提前45分鐘喝2024-06-28 09:32:37
蔣潔敏等落馬官員出鏡懺悔 反腐鏡鑒,，貪病纏身終自毀
蔣潔敏等落馬官員出鏡懺悔2024-06-28 09:14:49
拜登和特朗普已抵達亞特蘭大 正面交鋒在即
拜登和特朗普已抵達亞特蘭大2024-06-28 09:17:03
美國航母怎么又不夠用了？
美國航母怎么又不夠用了,？2024-06-27 09:09:05
“中國第六代戰(zhàn)斗機初見曙光”,，美媒：技術驗證機或已試飛！
“中國第六代戰(zhàn)斗機初見曙光”,，美媒：技術驗證機或已試飛,！2024-06-27 09:15:47
提請追授胡友平見義勇為模范稱號 女英雄英勇犧牲，事跡公示
提請追授胡友平見義勇為模范稱號2024-06-28 09:25:25
國足10戰(zhàn)0勝,？絕非危言聳聽,！贏不了這倆“弱隊”=無緣世界杯
國足10戰(zhàn)0勝？絕非危言聳聽,！贏不了這倆“弱隊”=無緣世界杯2024-06-28 09:37:55
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易
北大數(shù)學教授袁新意分析“姜萍事件”疑點：她自證清白容易2024-06-28 09:37:40
關于英語,，澤連斯基簽令！
關于英語,，澤連斯基簽令,！2024-06-27 10:16:17
相關新聞
五一假期過后，只休一天就上班真的好累啊
2024-05-13 13:42:54只休一天就上班真的好累啊上班七個月虧了兩萬多 人麻了??！整一個付費上班了！
上班七個月虧了兩萬多真的繃不住了,，今天又忙又累又加班,，氣不打一出來。突然腦子一熱想看看這幾個月的工資單,，平時沒有記賬的習慣,，因為卡里本身還有點小錢。
2024-04-01 08:33:48上班七個月虧了兩萬多六月份上班好劃算 只上19天班
2024-05-06 13:43:53六月份上班好劃算韓醫(yī)院宣布每周休診一天 工作壓力增大已到了極限
原標題：“史無前例”,！韓醫(yī)院宣布每周休診一天,，暫停門診和手術【環(huán)球時報綜合報道】“這是史無前例的。
2024-04-26 10:38:53韓醫(yī)院宣布每周休診一天五一假期前后都要調休上班 勞動節(jié)5月1至5日休5天
原標題：五一假期前后都要調休上班清明假期結束了,，今天（4月7日星期日）因調休要上班,！雖然要連上6天班，但下一個法定假期馬上就要到了,。勞動節(jié)5月1日至5月5日放假調休,，共5天。
2024-04-07 16:23:14五一假期前后都要調休上班韓醫(yī)院宣布每周休診一天 教授集體請辭引風波
2024-04-27 13:26:58韓醫(yī)院宣布每周休診一天
