據(jù)了解,,抑郁癥屬于心境障礙的一種,,發(fā)病期間各種負(fù)面情緒產(chǎn)生會(huì)讓患者健康受到威脅,顯著且持久的心境低落表現(xiàn)會(huì)讓人對(duì)生活失去向往和積極性,,整個(gè)人變得頹廢,,甚至有企圖自殺的心理和行為。應(yīng)該去了解抑郁癥的影響,,誘發(fā)原因,,并通過正確的方法來應(yīng)對(duì)。
有抑郁癥威脅健康的人會(huì)下意識(shí)做哪些事情呢,?
1,、無論遇到什么事情都有消極情緒
有抑郁癥在發(fā)展的人會(huì)不自覺做某些事,這些事情恰好是疾病信號(hào),,能細(xì)心留意,,發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)這些情況,要懷疑抑郁癥,,例如無論面對(duì)什么樣的事情總是有消極負(fù)面想法,,用消極的態(tài)度去對(duì)待各種事,且容易動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)負(fù)面情緒,。
整個(gè)人變得抑郁,、急躁、悲傷,、痛苦,,這些負(fù)面情緒反復(fù)刺激身體,影響自己的心理狀態(tài)不說還降低免疫功能,,干擾內(nèi)分泌,。如果有這種情況,最好及時(shí)就診,,做相關(guān)檢查判斷是否抑郁癥來襲,。
2、不愿意社交
那些有抑郁癥帶來困擾的人會(huì)下意識(shí)躲避親人或者朋友,,總是一個(gè)人獨(dú)處,,甚至閉門不出,疏遠(yuǎn)親友,有這種行為可能是抑郁癥的警報(bào),。
有抑郁情緒帶來困擾的人,,長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒中,痛苦過著每一天,,在這種狀態(tài)下無心應(yīng)酬,,更不想和他人接觸,寧愿自己待在家里面長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處也不愿意去社交,。有這種表現(xiàn)的人需懷疑抑郁癥,,盡早采取合理治療措施。
3,、情緒起伏大
反應(yīng)過激,,一點(diǎn)小小的事情就讓自己情緒起伏明顯,是疾病入侵了,。
心理保持健康的人在遇到不同事情后雖然會(huì)發(fā)表自己的看法和意見,,但多保持情緒穩(wěn)定,在冷靜狀態(tài)下心平氣和解決各種問題,。但如果遇到小的事情都應(yīng)激明顯,,總是情緒起伏過大,可能是抑郁癥的預(yù)警,。
4,、總想要睡覺
總是想要睡覺,感覺自己精力不足,,很難保持良好的精神狀態(tài),,是抑郁癥的警報(bào)之一。因?yàn)橛幸钟羟榫w帶來困擾的人,,對(duì)生活失去積極性,,沒有過多的向往,整個(gè)人變得頹廢,。
91歲的演員游本昌因《繁花》再度引發(fā)觀眾矚目。這位曾經(jīng)的濟(jì)公演員,,以其獨(dú)特的表演風(fēng)格和深入人心的“爺叔”形象,,在91歲高齡再度翻紅。
2024-06-17 14:02:32游本昌回應(yīng)91歲高齡翻紅南海區(qū)域,,中美之間的緊張態(tài)勢(shì)因一場(chǎng)代號(hào)為“勇敢之盾2024”的聯(lián)合軍演再次升級(jí)
2024-06-13 21:36:48中美若在南海開戰(zhàn)