芒種時(shí)節(jié)：夏收夏種忙，養(yǎng)生防上火濕熱

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2024-06-05 07:33:37 正觀新聞

2024年6月5日,，隨著農(nóng)歷甲辰年四月廿九日的到來，時(shí)鐘指向12時(shí)09分,，我們迎來了節(jié)氣“芒種”。這是一個(gè)關(guān)于播種與收獲的時(shí)刻,，大地披上了金色的麥浪,，杏黃的果實(shí)掛滿枝頭，合歡花綻放,，梅酒香醇,，仲夏的韻味漸濃。芒種時(shí)節(jié)：夏收夏種忙,，養(yǎng)生防上火濕熱。

芒種分為三候：首先是螳螂于此時(shí)破殼而出,，生命的新篇章在陰涼中開啟,；接著,，伯勞鳥站在枝頭，以其歌聲宣告陰涼季節(jié)的來臨,；最后,，反舌鳥在這個(gè)時(shí)期選擇了沉默，自然界的聲音在此刻找到了平衡,。

農(nóng)事活動(dòng)隨之繁忙起來,，人們抓緊時(shí)間進(jìn)行夏收夏種夏管，這是一年中的“三夏”大忙季節(jié),?！懊⒎N不種，再種無用”,，成了農(nóng)人遵循的金科玉律,。小麥和其他夏雜糧的搶收，以及夏種作物如玉米和大豆的提前播種,，都是這個(gè)時(shí)節(jié)的重要任務(wù),。同時(shí)，對(duì)棉花,、春玉米等作物的精心管理,，以防病蟲害和極端天氣，也是不可或缺的一環(huán),。芒種時(shí)節(jié)：夏收夏種忙,，養(yǎng)生防上火濕熱。

在文化習(xí)俗方面,，芒種不僅是農(nóng)耕的節(jié)點(diǎn),，也承載著豐富的民間傳統(tǒng)。插秧結(jié)束后,，安苗祭祀活動(dòng)在全國(guó)各地舉行,，用新麥面制作的彩色面塑，寄托了人們對(duì)豐收和平安的祈愿,。芒種日的花神祭祀,，則是對(duì)即將凋零的花朵的告別與感謝，期待來年的再次相遇,。此外,，從貴州的泥巴仗到河北的“嫁樹”習(xí)俗，再到云和的開犁節(jié)和龍勝的梳秧節(jié),，各地以獨(dú)特的方式慶祝這個(gè)季節(jié),，體現(xiàn)了深厚的文化底蘊(yùn)和對(duì)土地的敬畏之情。

飲食上，芒種時(shí)節(jié)的應(yīng)季美食同樣引人注目,。成熟的梅子被用來煮梅,、泡酒，不僅美味,，還有助于健康,。此時(shí)的毛蝦肉質(zhì)鮮美，制成的蝦皮更是沿海地區(qū)的特色美食,。寧波地區(qū)則有吃君踏菜的習(xí)慣,，這種蔬菜有助于清涼解毒?？傮w而言,，清淡飲食，搭配能夠生津止渴,、清熱解暑的食物,，成為芒種期間的飲食指南。

詩詞中的芒種,，是詩人筆下充滿生命力的畫卷,，炎炎夏日里，插秧的身影與梅雨的涼意交織,，展現(xiàn)了農(nóng)忙與自然和諧共生的景象,。

最后，中醫(yī)提醒,，在芒種時(shí)節(jié),，人們應(yīng)警惕上火和濕熱體質(zhì)的形成，通過合理飲食,、適量運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)情緒,，保持身體的陰陽平衡，享受這個(gè)季節(jié)帶來的每一份饋贈(zèng),。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

關(guān)閉

芒種時(shí)節(jié)：夏收夏種忙，養(yǎng)生防上火濕熱

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)