各地“花式”解壓活動助力考生輕裝上陣高考臨近多元化解壓成趨勢

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2024-06-06 11:36:09 福建日報(bào)

各地“花式”解壓活動助力考生輕裝上陣

2024年高考定于6月7日啟幕,，全國范圍內(nèi)共有1342萬考生報(bào)名，相較于去年增長了51萬人,。

隨著高考日益臨近,，全國各地的學(xué)校紛紛舉辦多樣化的活動，旨在幫助考生緩解壓力,，以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試,。例如，四川南充白塔中學(xué)組織了一場名為“暢游心?！钡挠螒驕p壓活動，學(xué)生們在不同色彩的“海洋”區(qū)域中參與各類游戲,，如投擲沙包,、手工制作和團(tuán)隊(duì)互動，有效釋放了緊張情緒,。該校學(xué)生于藝英表示,，這類活動讓她心情更為放松，更積極地面對高考挑戰(zhàn),。心理教研組長鮑明英則強(qiáng)調(diào),，這樣的活動借助海洋元素及其代表的寬廣、包容感,，顯著減輕了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),。各地“花式”解壓活動助力考生輕裝上陣！

廣西玉林興業(yè)縣高級中學(xué)則通過《生命·四季脈動》主題活動,，利用趣味運(yùn)動幫助學(xué)生調(diào)節(jié)備考期間的緊張情緒,。該校教師廖書志提出，正確看待并接納焦慮,，采取開放平和的態(tài)度,，可以有效防止焦慮過度影響心態(tài),。

江蘇淮安楚州中學(xué)舉辦的“暢想青春”校園游園會同樣熱鬧非凡，高三學(xué)生在套圈,、猜歌名等游戲中找到樂趣,，釋放壓力。學(xué)生劉羽凡在活動中寫下心愿卡,，寄托了對理想大學(xué)的憧憬,。

而在四川平昌中學(xué)，學(xué)生們在勞動實(shí)驗(yàn)基地中通過種植蔬菜,，體驗(yàn)澆水,、施肥、除草等農(nóng)活,，體會勞動的樂趣與放松效果,。高三學(xué)生張遠(yuǎn)將此過程比喻為學(xué)習(xí)的耕耘，期待最終的收獲,。學(xué)生成長與發(fā)展中心負(fù)責(zé)人朱蘭萍指出,，這種“勞動解壓法”不僅促進(jìn)了學(xué)生的正面情緒，還借由親身體驗(yàn)告訴他們：成功需經(jīng)由不懈努力,，勞動實(shí)踐成為連接努力與成就的橋梁,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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