年輕人為何愛上零糖社交追求獨立與輕松體驗

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2024-06-12 16:13:38 澎湃新聞

年輕人為何愛上零糖社交

社交，對內是個人自我精神世界的梳理和對話,，對外是生活必需的信息交換和情感反饋,。年輕人的社交態(tài)度，在瞬息萬變的網絡環(huán)境中,，逐步回歸“為己社交”的屬性,。年輕人為何愛上零糖社交！

養(yǎng)生理念的不斷深入,，不僅帶火了無糖食品,，連社交也需要“降降糖”,。在年輕人眼里，“零糖社交”是一個有趣的概念,，泛指在社交中保持一定距離和獨立性,，不過多依賴他人提供情緒價值，不產生過多的社交期望值,；鼓勵年輕人在互動中保持自我,，避免社交焦慮產生壓力；讓社交成為輕松,、自由,、有益的體驗。

這里的“糖”,，可以理解為高熱量,、容易令人沉迷且往往帶有一定“黏性”的物質，也可以理解為束縛年輕人建立清爽,、平等人際關系的綁帶,。反映到社交層面，即表現(xiàn)出某種形式的難敵誘惑和過度親密等,。崇尚“零糖”,，意味著年輕人不僅從生理戒斷高糖分，還從心理戒斷過度社交帶來的黏膩和依賴：不過度分享個人信息,，不濫用社交平臺,，不沉迷八卦娛樂帶來的短暫刺激……

這種新型社交模式重在強調自我節(jié)制力，適度保持冷親密,，在交流中追求真實而健康的情感連接,，對于網絡信息沖擊力的抵御能力更強，把更多個人精力投向發(fā)展更多興趣愛好的一種社交新期待,。

21歲的大三學生“弱陳”將微信昵稱改成“靜聽風雨”后，差點被家族群成員誤認為長輩,。他說：“以前總認為網名昵稱要體現(xiàn)出自己的與眾不同和眼光毒辣,，現(xiàn)在反而覺得，絞盡腦汁讓別人高看自己是徒增煩惱,，只是個名稱而已嘛,。”不期望來自他人的首肯,，是“零糖社交”解放精神束縛的一個體現(xiàn),。

“零糖”最好，“低糖”亦可,，讓社交回歸溝通的原本屬性,。這樣的社交態(tài)度,，不是在說教、灌輸中形成的,，而是年輕人的期許在碰撞后產生的默契——不因網絡算力推送而患得患失,，不因他人三言兩語而自怨自艾。為了解壓和釋放情緒,，年輕人正積極尋找自己的精神代言人,，比如，2023年至今熱度不減的“水豚”表情包,，成為年輕人心中的“他者想象”——把自己想象成水豚,，不管外界怎么嘈雜，都不為所動只管干飯,。

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