夏日炎炎,,隨著第一波熱浪的余溫未消,,第二輪高溫天氣迅速接踵而至。北京市氣象臺近期啟動了今年夏季的第二個高溫黃色預警,,預報顯示,接下來的三天里,,北京市的最高氣溫預計將維持在35℃以上,,市民需做好防暑措施。
前兩日,,北京的氣溫略有下降,,日間最高氣溫徘徊在32℃左右,但高溫并未就此罷休,,而是迅速反撲,。據(jù)氣象專家介紹,暖氣團勢力再度集結(jié),,僅僅在上一輪高溫結(jié)束后兩天,,新一輪熱浪便洶涌而來。自昨日起,,高溫黃色預警再次響起警鐘,,預計直至本周三,每天午后至傍晚時分,,平原地區(qū)的氣溫將攀升至35℃以上,。特別需要注意的是,17日的氣溫或?qū)⑦_到頂峰,,高達38℃,;即使18日云層增厚,最高氣溫也依然可能保持在37℃上下,。
面對持續(xù)的高溫天氣,,加強個人防護、防止中暑成為當務之急,。官方建議民眾應提前備好防暑降溫用品,,確保隨時補充水分;盡量減少高溫時段的戶外活動,,尤其是老人,、小孩等體質(zhì)較弱群體,應避免在此期間外出,,以降低中暑風險,。同時,對于戶外工作者,如建筑工人,、交通警察,、環(huán)衛(wèi)工人及外賣快遞員等,建議合理調(diào)整工作時間,,采取有效措施預防熱射病等重度中暑情況的發(fā)生,。
為了應對高溫挑戰(zhàn),北京市應急管理部門在發(fā)布高溫黃色預警的同時,,也向公眾提供了四點防護建議:首先,,盡量減少在烈日下的暴露,避開高溫時段外出,,外出時采取防曬措施,,并尋找陰涼處避暑,控制體力消耗,;其次,,保持室內(nèi)環(huán)境舒適,調(diào)控室溫與濕度,,減少日照影響并合理使用電器以降低室內(nèi)熱量累積,;再者,準備解暑藥物,,注意飲食調(diào)節(jié)和水分補充,,一旦出現(xiàn)中暑先兆如頭暈、口渴,、多汗等癥狀,,應立即采取措施降溫并視情況就醫(yī);最后,,對于必須在高溫下工作的人員,,強調(diào)合理安排勞動時間,加強補水和電解質(zhì)補充,,確保作業(yè)安全,。
從5月17日至19日,,北方地區(qū)將迎來一段晴熱天氣的升級周期,覆蓋范圍廣泛,。陜西,、山西、河北,、河南與山東等地,,在此期間的部分區(qū)域預計將遭遇連續(xù)的高溫天氣
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