北方40度范圍又要擴(kuò)大高溫防御指南出爐

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2024-06-16 12:20:40 光明網(wǎng)

近期，北方地區(qū)持續(xù)遭受高溫“炙烤”,。河北,、北京中南部、天津,、山西南部,、陜西中部、河南,、山東,、安徽北部以及新疆天山沿線出現(xiàn)了35℃至39℃的高溫天氣，40℃以上極端高溫區(qū)域較前一天有所擴(kuò)張,。面對(duì)如此酷熱,，人體易發(fā)生中暑現(xiàn)象，那么,，如何辨認(rèn)和處理中暑的初期跡象,？又該如何警惕和應(yīng)對(duì)重癥中暑呢,？

高溫天氣,，即日最高溫達(dá)到或超過35℃，是夏季常見的氣象災(zāi)害,。它不僅使人體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)承受壓力,，還可能因熱應(yīng)激狀態(tài)誘發(fā)熱傷害，包括中暑,、熱感冒,、熱中風(fēng)、腹瀉等疾病,，特別是中暑情況最為普遍,。中暑是一個(gè)漸進(jìn)的過程，從輕微到嚴(yán)重,，其初期癥狀可能不易察覺,，但若忽視，一旦發(fā)展成重度中暑,，病情會(huì)迅速惡化,，甚至危及生命。

中暑依據(jù)癥狀輕重分為先兆中暑,、輕癥中暑和重癥中暑,。先兆中暑時(shí),，人體會(huì)有大汗、乏力,、口渴,、頭暈、頭痛等癥狀,，體溫或有微升,。此時(shí)，應(yīng)迅速移至陰涼通風(fēng)處,，適量飲用含鹽分的清涼飲品,，可在額頭、太陽穴涂抹解暑藥品,。

輕癥中暑在先兆基礎(chǔ)上加劇,，伴有體溫上升、皮膚發(fā)燙,、血壓下降,、心跳加快等癥狀。處理方法類似,，但也需減少衣著,，用水濕潤皮膚并增加空氣流通，適量補(bǔ)充鹽水,。

重癥中暑包括熱痙攣,、熱衰竭和最危險(xiǎn)的熱射病，后者特征為體溫急劇升高,、大量出汗后無汗,、皮膚干熱直至昏迷，治療的“黃金時(shí)間”在發(fā)病后3小時(shí)內(nèi),，必須緊急送醫(yī),。遇到重癥中暑，應(yīng)將患者移至陰涼處平躺并抬高雙腿,，除去多余衣物,，用冷水或濕毛巾冷敷大血管經(jīng)過的部位，確保呼吸道暢通,，并給予適量水分或電解質(zhì)飲料,，緊急情況下立即求救并實(shí)施初步救助，隨后迅速轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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