脖子腋下發(fā)黑勸你查查內(nèi)分泌揭秘黑棘皮癥與健康風(fēng)險(xiǎn)

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2024-06-27 10:15:37 環(huán)球網(wǎng)

脖子腋下發(fā)黑勸你查查內(nèi)分泌

周圍有人脖子或腋下顯得黑黢黢,，仿佛沒洗凈,？這可能不只是清潔問題，而是一個(gè)健康信號(hào)。皮膚褶皺處出現(xiàn)黑色沉著乃至“黑線”，可能是黑棘皮癥的表現(xiàn)，通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。這一病癥提醒我們，是時(shí)候關(guān)注并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌了,。

黑棘皮癥,，常見于頸部、腋下及膝蓋后等皮膚褶皺區(qū),，特征是色素沉積,、皮膚加厚，看似污垢卻難以清除,。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科伍學(xué)焱主任醫(yī)師指出,，這種情況往往是“胰島素抵抗”的皮膚表現(xiàn)，意味著內(nèi)分泌系統(tǒng)正悄悄失去平衡,。

對(duì)于那些皮膚變黑,、變硬，尤其是肥胖者,，醫(yī)生建議盡快檢查內(nèi)分泌,，以排除糖尿病、血脂異常,、多囊卵巢綜合癥等潛在的代謝疾病,。

胰島素抵抗，作為多種疾病的溫床,，意味著身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱,。胰島素本是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素，如同體內(nèi)糖分的搬運(yùn)工,，確保其被細(xì)胞利用或儲(chǔ)存,。但當(dāng)細(xì)胞對(duì)胰島素“聽而不聞”，血糖便在血液中積累,，引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)：細(xì)胞能源短缺,、血糖飆升、胰腺過度工作直至全身代謝失衡,。長期下去,，這將增加患糖尿病、肥胖癥,、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn),。

在中國，胰島素抵抗問題不容忽視,，25歲以上人群中患病率達(dá)29%，而約90%的2型糖尿病患者伴有胰島素抵抗,。該癥狀受多種因素影響,，包括遺傳、年齡,、體重,、生活方式等,。專家共識(shí)建議，新診斷的糖尿病患者,、已出現(xiàn)并發(fā)癥的患者,，以及其他特定高風(fēng)險(xiǎn)群體應(yīng)定期評(píng)估胰島素抵抗?fàn)顩r。

管理好內(nèi)分泌,，尤其是早期發(fā)現(xiàn)胰島素抵抗時(shí),，至關(guān)重要。這包括控制體重,、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和堅(jiān)持鍛煉,。減肥對(duì)改善因肥胖引起的胰島素抵抗尤其有效。飲食上,，減少總熱量攝入,，限制飽和脂肪，增加蔬菜,、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例,，同時(shí)保證膳食纖維的充足攝入。運(yùn)動(dòng)則以有氧和抗阻訓(xùn)練相結(jié)合,，每周至少150分鐘,，幫助提升胰島素敏感性。在醫(yī)生指導(dǎo)下,，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療,，也是應(yīng)對(duì)策略之一。脖子腋下發(fā)黑勸你查查內(nèi)分泌,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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