今年“出梅”不一般提醒大家3件事早做準(zhǔn)備入梅后的注意事項！

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2024-07-05 13:05:31 郜二十七

今日是農(nóng)歷五月初六,，端午節(jié)后的第一天,，屬于干支紀(jì)年中的庚午月丙午日,，也是芒種后的第一個丙日,。正因為如此,，這一天顯得格外特別,，因為它是“入梅”的開始,。

一,、五月初六迎來梅雨季

“梅雨”是指初夏向盛夏過渡時的一段陰雨天氣,，又被稱為“梅雨季”。關(guān)于梅雨季,，我們不得不提到“入梅”和“出梅”,。“入梅”是指梅雨季的開始,，民間也稱為“入霉”,，因為梅雨期最大的特點是多雨、潮濕,，物品容易發(fā)霉腐爛,。“出梅”則是梅雨季的結(jié)束，也叫“斷梅”,，意味著這一階段的陰雨天結(jié)束,，各地將進(jìn)入高溫盛夏。

古代干支歷法中,，芒種后的第一個丙日為入梅時間,，小暑后的第一個未日為出梅時間。根據(jù)這一計算,，今天農(nóng)歷五月初六是入梅日,，到農(nóng)歷六月初一出梅。

根據(jù)現(xiàn)代氣象學(xué)的標(biāo)準(zhǔn),，入梅時間是連續(xù)5天平均氣溫超過22℃,，且有4到6天降雨；出梅時間是連續(xù)5天平均氣溫超過30℃,，且無降雨,。

二、梅雨季注意事項

梅雨季節(jié),，由于高溫和連續(xù)陰雨,，氣候變得潮濕悶熱，人們?nèi)菀谉┰?，情緒波動大,，這對健康不利。因此,，需要注意以下幾點：

1.勤換衣服

梅雨季濕氣重,，天氣炎熱，人體出汗較多,，衣物容易浸透,。因為日照少，衣物不易干燥,，因此需要勤換衣服,，確保干凈。同時,，存放衣物時要完全晾干,，以防霉菌繁殖。

2.室內(nèi)勤通風(fēng)

潮濕環(huán)境容易引發(fā)疾病,，因此室內(nèi)通風(fēng)尤為重要,。晴天時要多通風(fēng)，即使連陰天,，也可以在床下和墻角放置生石灰吸濕,，保持室內(nèi)干燥。空調(diào)除濕也是有效的方法,。

3.飲食清淡

梅雨季節(jié)濕氣重,，人體容易出汗，過度出汗可能導(dǎo)致虛脫和中暑,。因此,，飲食要清淡，可以多吃冬瓜,、綠豆湯等清涼食物,，補充水分。注意不要過度食用冷飲和冰西瓜,，以免傷及陽氣,。

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