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張靜初回應全素飲食被質(zhì)疑不健康 中醫(yī)點贊體質(zhì)平衡

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2024-07-07 16:01:17  九派新聞

張靜初，知名女演員,，畢業(yè)于中央戲劇學院97級導演系,。她在2005年通過電影《孔雀》中的角色“高衛(wèi)紅”而廣受關(guān)注，隨后在《門徒》,、《唐山大地震》等影片中的出色表現(xiàn)贏得了眾多獎項。

近年來,，張靜初的生活有了新變化,。自2023年3月起，44歲的她宣布被美國電影學院導演系錄取,，預示著一段留學旅程的開始,。張靜初熱衷于在個人社交平臺記錄“上學日記”，與粉絲們分享留學期間的學習日常,，內(nèi)容涵蓋課堂學習,、作業(yè)拍攝及個人健身活動。

在她的分享中,，特別引人注目的是其作為素食主義者的飲食習慣,。張靜初的一日三餐通常包括蔬果汁、各式蔬菜,、豆腐、菌類及鷹嘴豆等植物性食物,。為了保持身材與專注力,，她還別出心裁地用新鮮芹菜作為健康小零食，認為它既清爽又營養(yǎng),。盡管如此,，她的全素食生活方式也引來不少網(wǎng)友好奇和擔憂，擔心營養(yǎng)均衡及胃部健康問題,。張靜初在一次直播中回應,，她近期與母親一同看中醫(yī)時，醫(yī)生稱贊她的身體狀態(tài)平衡,，無需額外調(diào)理,。

談及成為素食者的初衷，張靜初透露這與她三年前參與拍攝紀錄片《素食行者》有關(guān),。在拍攝過程中,，她深入了解到素食的健康益處，并決定在制作紀錄片期間親身體驗素食生活,，以便更好地與片中嘉賓交流,。此外，在真人秀《這樣的你》中,，張靜初也曾表達過素食對她個人健康的積極影響,，如快速恢復體力和通過控制食欲找回幸福感。

通過這些公開分享,，張靜初展示了她對健康生活方式的探索與堅持,，以及在求學道路上的持續(xù)成長。

(責任編輯：張蕾)
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