張靜初回應(yīng)全素飲食被質(zhì)疑不健康中醫(yī)點(diǎn)贊體質(zhì)平衡

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2024-07-07 16:01:17 九派新聞

張靜初,，知名女演員,，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院97級(jí)導(dǎo)演系,。她在2005年通過(guò)電影《孔雀》中的角色“高衛(wèi)紅”而廣受關(guān)注,，隨后在《門(mén)徒》,、《唐山大地震》等影片中的出色表現(xiàn)贏得了眾多獎(jiǎng)項(xiàng),。

近年來(lái)，張靜初的生活有了新變化,。自2023年3月起,，44歲的她宣布被美國(guó)電影學(xué)院導(dǎo)演系錄取，預(yù)示著一段留學(xué)旅程的開(kāi)始,。張靜初熱衷于在個(gè)人社交平臺(tái)記錄“上學(xué)日記”,，與粉絲們分享留學(xué)期間的學(xué)習(xí)日常，內(nèi)容涵蓋課堂學(xué)習(xí),、作業(yè)拍攝及個(gè)人健身活動(dòng),。

在她的分享中，特別引人注目的是其作為素食主義者的飲食習(xí)慣,。張靜初的一日三餐通常包括蔬果汁,、各式蔬菜、豆腐,、菌類(lèi)及鷹嘴豆等植物性食物,。為了保持身材與專注力，她還別出心裁地用新鮮芹菜作為健康小零食,，認(rèn)為它既清爽又營(yíng)養(yǎng),。盡管如此，她的全素食生活方式也引來(lái)不少網(wǎng)友好奇和擔(dān)憂,，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)均衡及胃部健康問(wèn)題,。張靜初在一次直播中回應(yīng)，她近期與母親一同看中醫(yī)時(shí),，醫(yī)生稱贊她的身體狀態(tài)平衡,，無(wú)需額外調(diào)理。

談及成為素食者的初衷,，張靜初透露這與她三年前參與拍攝紀(jì)錄片《素食行者》有關(guān),。在拍攝過(guò)程中，她深入了解到素食的健康益處,，并決定在制作紀(jì)錄片期間親身體驗(yàn)素食生活,，以便更好地與片中嘉賓交流。此外,，在真人秀《這樣的你》中,，張靜初也曾表達(dá)過(guò)素食對(duì)她個(gè)人健康的積極影響,，如快速恢復(fù)體力和通過(guò)控制食欲找回幸福感。

通過(guò)這些公開(kāi)分享,，張靜初展示了她對(duì)健康生活方式的探索與堅(jiān)持,，以及在求學(xué)道路上的持續(xù)成長(zhǎng)。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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