高考出分后的凌晨3點,，考生打出心理求助電話高分低分皆煩惱

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2024-07-08 22:27:20 新京報

高考出分后的凌晨3點,，考生打出心理求助電話

高考結(jié)束后，一名女孩在深夜3點撥打了北京市心理援助熱線,，她在電話中哭泣,，透露了因高考成績未達本科線而產(chǎn)生的自殺念頭。這并非個例,，自6月8日起,，該熱線每天都會接到與高考相關的求助電話，涉及考生及家長,，既有對成績不滿的失落,，也有填報志愿和是否復讀的抉擇困擾，以及因期望落差導致的親子關系緊張,。高考雖已落幕,，但它所激發(fā)的心理效應仍在持續(xù)。高考出分后的凌晨3點,，考生打出心理求助電話,。

心理援助熱線的工作人員分享,，考生在深夜的來電反映出他們在面對未來規(guī)劃的壓力和個人價值認知上的挑戰(zhàn)。對于那些情緒低落的考生,，熱線提供的是情緒的接納與理解,，鼓勵他們正視自己的感受，同時也引導思考除高考之外的生活可能性,。值得關注的是,，即便是取得高分的考生，也同樣面臨心理壓力,，如在個人興趣與父母期望之間的沖突,，這揭示了高考成績背后更深層的個人意志與家庭關系的碰撞。

治療師指出,，考生的心理狀態(tài)與其個性,、自我認知緊密相關，許多孩子在成長過程中過分在意外界評價,，容易自我否定或設立過高標準,。家庭環(huán)境和親子關系對青少年形成穩(wěn)定自我認知起著關鍵作用，而高考往往成為檢驗這些內(nèi)在構建的試金石,。當家庭溝通不暢或父母過度干預,，可能會加劇孩子的心理負擔，甚至引發(fā)更深層次的心理危機,。

對于如何處理高考后的心理困境,，專家建議，家長應保持情緒穩(wěn)定,，為孩子提供情感支持而非立即給予批評或指導,。在面對具體決策時，家庭成員間應共同探討,，尊重彼此意見,，尋找適合的發(fā)展路徑。同時,，認識到高考僅是人生眾多挑戰(zhàn)之一,，接受不完美，將其視為成長的機會,。對于部分需要專業(yè)幫助的情況,，應及時尋求心理咨詢或醫(yī)療干預。

總之,，高考后的心理調(diào)適不僅是考生個人的課題,，也是整個家庭共同面臨的挑戰(zhàn)，通過有效溝通與相互理解,，可以將這一階段轉(zhuǎn)化為促進親子關系和個體成長的契機,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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