雙高父母16歲兒子身高僅156竟因睡眠不足 拯救身高潛能攻略
雙高父母16歲兒子身高僅156竟因睡眠不足
近日,，寧波,，16歲的小潘因為個子是班里最矮的那個，背負沉重的心理負擔,，不敢與人交流,，被父母帶來看心理門診,。小潘父母的身高都不矮,，父親1.76米,，母親1.65米，其遺傳靶身高應該為1.77米,，可他的實際身高遠低于遺傳身高,，只有1.56米,。
醫(yī)生了解得知,，小潘上初中開始，學習壓力明顯增大，洗漱上床,，腦子里還全部是功課,，總是睡不著，常常會磨蹭到凌晨1點到2點,，早晨6點多又被父母叫醒上學,，算下來每天的睡眠時間只有大約4個小時。
醫(yī)生為小潘作了心理評估,，發(fā)現(xiàn)小潘目前依然睡眠質量差,，睡眠時間短，還有明顯的焦慮情緒,，小潘被診斷為“睡眠障礙,、焦慮狀態(tài)”。這正是影響孩子身高的重要原因,。成年之前分泌生長激素與身高有很大關系,，但生長激素主要在夜間10點至凌晨2點分泌，這個時間段如果還沒有入睡的話,，必然會影響生長激素的分泌,，繼而影響身高和新陳代謝。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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