王哲林在社交媒體上分享了自己一天的訓(xùn)練視頻,,卻遭遇了網(wǎng)友的激烈嘲諷,這對他來說無疑是一次沉重的打擊,。假期結(jié)束后,,他重返上海隊,開始了恢復(fù)性訓(xùn)練,,并決定通過社交媒體向粉絲展示自己的日常訓(xùn)練情況,。
畫面中,王哲林手捧咖啡,,悠然自騎電動車前往訓(xùn)練館,。訓(xùn)練首先進(jìn)入有氧環(huán)節(jié),在跑步機上完成了三組跑步,,他透露這是每次假期歸來必經(jīng)的恢復(fù)步驟,。隨后轉(zhuǎn)入核心力量訓(xùn)練,盡管已投入半小時,但從外表上看并未見明顯的疲憊或大汗淋漓,。接下來的投籃練習(xí)中,,他保持常規(guī)節(jié)奏,總計射籃300次,,包括100次兩分球,、100次三分球及100次罰球,訓(xùn)練隨之告一段落,。
訓(xùn)練日的尾聲,,王哲林接受了放松治療,之后返回酒店享用晚餐,。餐桌上,,他對飲食的嚴(yán)格控制展現(xiàn)出了職業(yè)球員的自律精神,這一行為值得稱贊,。
然而,,當(dāng)他滿心期待地分享自己的訓(xùn)練日常時,卻未料到視頻引發(fā)了網(wǎng)友們的廣泛質(zhì)疑,。許多人認(rèn)為他的訓(xùn)練強度過低,,不乏尖銳批評乃至人身攻擊的言論,這一反應(yīng)令人深感遺憾,。
這是在等夢之隊,?巴特勒曬最新訓(xùn)練視頻 特別趕到法國特訓(xùn)背身投籃
2024-07-19 16:49:56這是在等夢之隊,?巴特勒曬最新訓(xùn)練視頻