王哲林訓(xùn)練完“笑了”,,中國球迷看完“哭了”
王哲林,兩屆CBA常規(guī)賽MVP的獲得者,,卻在去年的國際賽場上表現(xiàn)不佳,,遭受了網(wǎng)絡(luò)上的激烈批評,。近期,他在個人VLOG中分享了自己的日常訓(xùn)練情況:從跑步熱身到使用15公斤杠鈴鍛煉核心力量,,再到完成300次混合投籃練習(xí),。這一分享原本旨在與球迷互動,卻意外引發(fā)了部分球迷對其訓(xùn)練強(qiáng)度的質(zhì)疑,,認(rèn)為這似乎更像是訓(xùn)練的熱身而非主體,。王哲林訓(xùn)練完“笑了”,中國球迷看完“哭了”,!
這種情況映射出中國男籃整體實(shí)力下滑的問題,。對比之下,像崔永熙這樣的球員在NBA夏季聯(lián)賽中的經(jīng)歷揭示了國內(nèi)外訓(xùn)練環(huán)境的差異,。他描述夏聯(lián)的訓(xùn)練從早持續(xù)到下午,,涵蓋力量、投籃和高強(qiáng)度對抗,,甚至因過度訓(xùn)練導(dǎo)致跟腱受傷,。相比之下,王哲林的300次投籃更像是高強(qiáng)度訓(xùn)練前的小準(zhǔn)備,。
王哲林的天賦曾得到NBA的認(rèn)可,,但在相對舒適的國內(nèi)環(huán)境中,他未能充分挖掘自身潛力,,尤其在罰球等基本技能上持續(xù)存在問題,。如果他能在美國的嚴(yán)格環(huán)境中挑戰(zhàn)自我,成就或許會更加顯著,。然而,,他似乎并未選擇走出舒適區(qū),這也在一定程度上限制了他的發(fā)展,。
另一方面,,退役球星姚明的例子則展示了高度自律的重要性。據(jù)說姚明在休賽期難以忍受超過三周不訓(xùn)練,,即便醫(yī)生建議休息,,他也很快恢復(fù)訓(xùn)練。姚明精準(zhǔn)的投籃技巧就得益于他嚴(yán)格的自我要求,如在完成極度疲勞的體能訓(xùn)練后仍堅持高標(biāo)準(zhǔn)的罰球練習(xí),。王哲林將某些美國球員視為熱身的訓(xùn)練量作為一天的全部,,這一現(xiàn)象讓人不禁擔(dān)憂,作為國家隊的領(lǐng)軍人物之一,,如此訓(xùn)練強(qiáng)度是否足夠支撐中國男籃在國際舞臺上的競爭力,。
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