好笑又心酸！年輕人紛紛跑去醫(yī)院“吊脖子”

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2024-07-22 15:04:44 光明網(wǎng)

“20歲的年紀(jì),，60歲的頸椎”

越來越多年輕人

正飽受頸椎病的困擾

最近,，不少網(wǎng)友曬出

在上海六院拍到的一幕

↓

從圖片上看

不少年輕人排排坐,、吊脖子

還有魔幻的紅光

好笑又心酸

有不明就里的網(wǎng)友詢問：

這是在干什么,？

沒想到一經(jīng)發(fā)出

在網(wǎng)絡(luò)上引起熱議

不少網(wǎng)友表示：

“頸椎理療,，我也做過,！”

“我同事天天在單位吊著”

有網(wǎng)友看得心動

紛紛@好友結(jié)伴去“上吊”

其實(shí),，頸椎牽引

屬于一種物理治療的方法

通過1個牽引帶綁在患者頭上

然后給予一定的力量進(jìn)行牽拉

↓

一般采用頸椎牽引治療,，解除頸部肌肉痙攣，松解軟組織粘連,，改善或恢復(fù)頸椎的正常生理曲度,。旨在通過拉伸頸椎的方式緩解頸部疼痛和不適,。

除了上海六院有頸椎病治療外

一些社區(qū)的衛(wèi)生中心

也有類似康復(fù)治療

圖@徐匯區(qū)康健街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

上海十院還推出國內(nèi)首家脊柱個性化測量門診

告訴患者

床墊要睡多硬、枕頭睡多高

以及工作狀態(tài)下

桌椅調(diào)多高才最舒服

35歲的白領(lǐng)小陳被診斷為腰椎間盤突出癥,，直不起腰,、下肢麻木。其病情符合手術(shù)指征,，醫(yī)生為他做了微創(chuàng)手術(shù),，但同時提醒他，“手術(shù)不是一勞永逸的,，還是好好愛護(hù)脊柱,，改變生活方式?！彪m然通過微創(chuàng)解除了疾病困擾,，但小陳還是疑惑：自己幾乎天天在辦公室里坐著，沒干過什么體力活,，怎么會得病呢,？

“越是久坐，越容易患此病?，F(xiàn)在門診腰突癥的年輕化趨勢非常明顯?！贬t(yī)生表示,，臨床上經(jīng)常能看到一些30歲的人“腰齡”已經(jīng)50歲，檢查后發(fā)現(xiàn),，腰椎已經(jīng)提前退化或椎間盤突出。他解釋,，辦公室一族往往喜歡聳肩,、含胸、身體前傾坐著,，加重了脊柱尤其是腰椎的負(fù)擔(dān),。長時間一個姿勢，肌肉容易勞損,。同時,，上半身的重量全部壓在椎骨上，椎間盤受力變大,，磨損也越來越嚴(yán)重,。

在脊柱健康個性化測量門診，醫(yī)生為小陳測定了與脊柱有關(guān)的數(shù)據(jù)。填寫身高,、體重,、睡眠偏好等數(shù)據(jù)后，醫(yī)生在他的腰間纏上測量專用腰帶,，貼上標(biāo)記裝置,。僅花了兩分鐘，就拍好了一組坐姿,、站姿照片,，通過后臺AI數(shù)據(jù)學(xué)習(xí)，生成了一張專屬的健康報告,。

報告顯示,，對小陳來說，站立辦公桌面最佳高度是110厘米,，坐著辦公桌面最佳高度是71.5厘米,，椅子最佳高度是40.8厘米，睡覺床墊則建議“標(biāo)準(zhǔn)偏硬”,。同時,，還為其提供了最佳仰臥枕高、側(cè)臥枕高等一系列數(shù)據(jù),。

醫(yī)生提醒

現(xiàn)代生活方式導(dǎo)致頸椎病,、腰椎病的發(fā)病率越來越高、越來越低齡化

但并不是每個人都適合“吊脖子”

醫(yī)生指出

要先對病人進(jìn)行評估

確定是屬于適合的類型

才會建議牽引治療

醫(yī)生還表示

頸椎病是慢性病變

很多患者在進(jìn)行單次物理治療后

癥狀會有一定程度的改善

但若想取得長期療效

需要數(shù)個療程

此外,，頸椎病的發(fā)生

與患者職業(yè)緊密相關(guān)

如會計,、辦公室人員、

打字員,、抄寫者等

發(fā)病率明顯高于其他人群

長時間用筆記本電腦

低頭玩手機(jī)人群的發(fā)病率

也高于其他人群

你平時會頸椎不舒服嗎,？

都是怎么緩解的？

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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