馬林職業(yè)生涯第三次受重傷,！這次倒在奧運決賽門外運動損傷頻發(fā)警鐘長鳴

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2024-08-05 07:31:54 網(wǎng)易

馬林職業(yè)生涯第三次受重傷,！這次倒在奧運決賽門外

近期,，中國體育界傳來不幸消息,，兩名國家隊運動員因意外受傷無緣參與奧運會。體操選手孫煒在7月24日的賽臺訓(xùn)練中不幸右腳踝受傷,，不得不退出奧運比賽,。事故發(fā)生在巴黎的貝爾西體育館，孫煒在跳馬項目中落地失誤后短暫離場,，雖嘗試回歸訓(xùn)練,，但明顯受到傷勢影響。他將直接返回國內(nèi)接受治療,。作為中國體操男隊的全能型主力,，孫煒曾助力隊伍在東京奧運贏得男團銅牌及2022年體操世錦賽男團冠軍，他的缺席無疑給團隊爭取金牌帶來挑戰(zhàn),，同時也為這位29歲老將的職業(yè)生涯留下遺憾,。馬林職業(yè)生涯第三次受重傷！這次倒在奧運決賽門外,！

同樣因傷病遺憾告別奧運的是撐竿跳高手李玲,。她因訓(xùn)練中肌腱斷裂，無奈宣布退出巴黎奧運會,，這是她職業(yè)生涯中第五次錯過奧運舞臺,。目前,，李玲已完成手術(shù),，但短期內(nèi)無法參賽。通過她的社交媒體分享,，公眾得知她的腘繩肌腱在一次訓(xùn)練中突然斷裂,，盡管迅速接受了手術(shù)，傷勢嚴(yán)重到無法短期內(nèi)恢復(fù)，令她錯失了在巴黎奧運會上挑戰(zhàn)個人亞洲紀(jì)錄的機會,。

這些消息提醒我們,，在享受夏日運動的同時，務(wù)必注意安全防護,，以免受傷,。專家指出，常見的運動傷害包括肌肉拉傷,、關(guān)節(jié)韌帶損傷,、踝關(guān)節(jié)扭傷等，并提供了應(yīng)對策略,，如即時冷敷,、適當(dāng)休息以及必要時的醫(yī)療干預(yù)。預(yù)防方面,，建議做好熱身,、適度訓(xùn)練、強化易傷部位的肌肉力量,，以及選擇合適的運動環(huán)境,。若運動后遇到劇烈疼痛、關(guān)節(jié)變形或持續(xù)不適,，應(yīng)及時求醫(yī),。

此外，夏季運動需根據(jù)個人年齡和體質(zhì)調(diào)整方式,，青壯年要防中暑,，兒童需補水，老年人則應(yīng)避免高強度運動,，初學(xué)者和體質(zhì)較弱者應(yīng)控制運動時間,，以防不測。對于運動中可能遇到的肌肉痙攣,，正確的處理方法包括停止運動,、補充流失的電解質(zhì)、輕柔拉伸痙攣肌肉,，并視情況使用冷熱敷或?qū)I(yè)噴劑緩解,，若情況嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，應(yīng)及時就醫(yī),。

馬林職業(yè)生涯第三次受重傷,！這次倒在奧運決賽門外。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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