全紅嬋等運動員身上貼的“膠帶”究竟是什么,？肌貼的奧秘與功效

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2024-08-11 11:06:26 新浪財經

在巴黎奧運會上,，“跳水雙子星”全紅嬋與陳芋汐再次成為焦點,，她們不僅攜手奪得女子雙人10米跳臺金牌,，還在單人項目中分獲金銀，展現(xiàn)了精湛技藝,，尤其是她們身上貼著的“膠帶”引起了廣泛關注,。這并非個例,，多位運動員,，比如體操的邱祺緣,、羽毛球選手譚寧等，都在比賽中被發(fā)現(xiàn)使用了類似物品,。

這些看似不起眼的“膠帶”實則名為肌貼,，是一種基于肌內效貼技術的彈性治療貼布。它由彈性布料,、醫(yī)用亞克力膠及襯紙構成，設計初衷是模仿人類皮膚的彈性,，由日本脊椎治療師加瀨博士于20世紀70年代發(fā)明,。肌貼的特殊構造能為身體提供不同方向的力，有助于提升血液循環(huán),、減輕腫脹,、輔助肌肉恢復及緩解疼痛。它的普及還得益于奧運會,，自1988年漢城奧運會日本國家隊首次使用后,，尤其是在2008年北京奧運會期間，肌貼因其在多國運動員中的廣泛應用而廣為人知,。

盡管肌貼的使用場景多樣,，甚至不乏創(chuàng)意用途，如保暖,、防凍傷或減少光線干擾,，其實際效用仍存爭議。一些研究表明,，肌貼能有效減輕疼痛感,，通過改變大腦接收的疼痛信號,，幫助肌肉群更好地協(xié)同工作，有時還能在特定條件下增強肌肉力量,。然而,，也有證據顯示肌貼對健康成人肌肉力量的直接增強作用有限，其價值更多體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的力學環(huán)境,，促進身體自然恢復和適應過程,。

肌貼在緩解延遲性肌肉酸痛方面表現(xiàn)出色，這對于經歷高強度訓練或比賽后的運動員尤為重要,，因為它能減少疼痛感并加速肌肉力量的恢復,，降低運動損傷風險。多項研究支持肌貼在預防和治療DOMS方面的積極作用,，進一步證實了其在運動康復中的應用潛力,。

綜覽之下，肌貼不僅是專業(yè)領域內的輔助神器,，也逐漸走進大眾視野,，成為了人們關注健康、追求運動效能的象征,。它提醒我們,，在享受競技魅力的同時，保持身心健康同樣重要,。

(責任編輯：張蕾)

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