暑期是青少年近視防控的重要時期,。國家衛(wèi)生健康委邀請專家，對近視防控中的熱點問題進(jìn)行回應(yīng),。近視是不可能治愈的,，藥物和儀器只能防止近視的進(jìn)一步發(fā)展。手術(shù)也不能解決近視本身帶來的眼球結(jié)構(gòu)變化,。出現(xiàn)假性近視以后,，要及時調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，減少電子產(chǎn)品的使用,；保護(hù)孩子的遠(yuǎn)視儲備,，是預(yù)防近視的關(guān)鍵，要增加戶外活動,，減少近距離用眼,。

近日，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會,，邀請有關(guān)專家介紹暑假期間孩子如何科學(xué)用眼,，并回應(yīng)近視防控中的熱點問題。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師魏文斌說,，近視是不可能治愈的,。近視防控最重要的是改變生活習(xí)慣，增加戶外活動,，減少近距離用眼,。

藥物器械可以“摘鏡”嗎

最近，一些視力視光中心宣稱“摘鏡”“視力痊愈”“近視克星”等,，如何正確看待一些藥物以及儀器對于兒童近視的防治效果,？

魏文斌說，研究顯示,，近視是不可能治愈的,，近視的發(fā)展也是不可逆的,。但是，兒童近視需要做散瞳驗光,，也就是解除睫狀肌麻痹以后才能明確診斷,。這就是說，散瞳驗光以后再來排除假性近視,。兒童近視一般是由眼球在生長發(fā)育過程中過度生長導(dǎo)致其與屈光系統(tǒng)不匹配所引起的,，近視引起的眼球解剖結(jié)構(gòu)的變化是不可逆的，因此近視本身沒有辦法治愈和逆轉(zhuǎn),。

目前所謂的“摘鏡”,，是通過手術(shù)和其他手段來改變眼球的屈光能力，并不能改變近視本身所導(dǎo)致的眼球結(jié)構(gòu)的變化,，也不會減少諸如周邊視網(wǎng)膜變性,、近視性黃斑病變所引起的近視相關(guān)的并發(fā)癥發(fā)生。

對于確診近視的青少年和兒童,，應(yīng)該及時配戴眼鏡,，這樣可以使眼睛和視覺中樞得到清晰的視覺刺激，維持眼睛的正常發(fā)育,。兒童近視最重要的是防止近視的進(jìn)展,，目前市場上臨床試驗證實有效的近視防控藥物只有低濃度阿托品，其他器具包括角膜塑形鏡即OK鏡,、周邊離焦眼鏡等也有一定的治療效果,。但這些手段僅能夠防止近視的進(jìn)一步發(fā)展，還無法做到治愈或逆轉(zhuǎn),。以上器具和藥物在近視防控中主要起輔助作用，其長期有效性和安全性仍然在大規(guī)模臨床驗證過程中,。

手術(shù)可以治愈近視嗎

暑期一到，各地眼科醫(yī)院咨詢和預(yù)約近視矯正的孩子明顯增多,，有的孩子到醫(yī)院做近視手術(shù),，如何看待這類現(xiàn)象？

魏文斌說,，常見的近視矯正方法包括配戴眼鏡和進(jìn)行近視手術(shù)。根據(jù)眼鏡是否接觸角膜,，可以分為框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）,。角膜接觸鏡根據(jù)其材質(zhì)和作用，又可以分為軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡。軟性角膜接觸鏡是日常生活中使用最多的一種隱形眼鏡,。硬性角膜接觸鏡采用的是硬質(zhì)的新型材料,，OK鏡就是一種硬性角膜接觸鏡。配戴OK鏡以后通過壓力來塑形角膜,，減少角膜的屈光度,，可以做到夜間戴眼鏡白天不需要戴眼鏡。

研究顯示,，OK鏡具有防止近視進(jìn)展的作用,，但是由于它接觸角膜，對于近視防控的長期有效性和安全性仍然需要進(jìn)一步驗證,。兒童在使用OK鏡以前,，一定要進(jìn)行科學(xué)的,、正規(guī)的評估,，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的意見。所有近視患者一旦確診,，都應(yīng)該配鏡矯正,，并且定期進(jìn)行驗光復(fù)查,，否則時間一長,，不僅會加快近視發(fā)展，還會影響正常視覺發(fā)育,。

近視的手術(shù)治療主要包括角膜的屈光手術(shù)和眼內(nèi)的屈光手術(shù)。首先要注意的是,，手術(shù)矯正必須在18歲以后,，而且近視度數(shù)穩(wěn)定以后方可進(jìn)行，并且要進(jìn)行嚴(yán)格的術(shù)前評估,。青少年眼球發(fā)育還沒有結(jié)束，不宜進(jìn)行手術(shù),。

目前最常見的誤區(qū)是,，很多人都認(rèn)為手術(shù)可以治愈近視,。實際上，手術(shù)僅僅是“摘鏡”,，也就是說,，通過手術(shù)的手段,，把眼鏡的屈光度施加到眼球上,，讓眼球能夠匹配過度生長的度數(shù),。因此，手術(shù)并不能解決近視本身帶來的眼球結(jié)構(gòu)變化,，近視手術(shù)以后仍然需要每年進(jìn)行散瞳檢查眼底，以防出現(xiàn)近視相關(guān)的眼底并發(fā)癥,。

假性近視可以恢復(fù)嗎

暑假期間,，孩子們有了更多自由支配的時間，但是這也有可能成為近視加深的溫床,。若出現(xiàn)假性近視,，視力還可以恢復(fù)嗎？

魏文斌說,，假期是孩子們近視防控的重要時期,，因為假期很容易導(dǎo)致近視的發(fā)展。暑假期間,，家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的用眼方法,，這是預(yù)防近視最重要的手段,。

要增加戶外活動。青少年戶外活動平均每天應(yīng)該至少保持3個小時,。在戶外活動期間,，孩子們能夠接受足夠的自然光刺激，同時也可以讓眼睛不斷看遠(yuǎn),、看近,，來鍛煉調(diào)節(jié)能力。這些都是防止近視發(fā)展的有效手段,。

要減少長時間的近距離用眼,。暑假期間孩子們有作業(yè)需要完成，為了預(yù)防近視,，近距離用眼要遵循“20—20—20”口訣,。也就是近距離用眼20分鐘就應(yīng)該將視線注視到20英尺，也就是6米之外，至少注視20秒,，減少長時間的近距離用眼,，這是防止近視發(fā)生的關(guān)鍵。

要保持良好的采光,、照明,。不要在過強、過弱的光線下看書,，室內(nèi)照明40瓦日光燈應(yīng)距離桌面1.4米,。如果使用手機或者平板電腦，應(yīng)該將屏幕亮度適當(dāng)降低,。

要保證充足的睡眠和均衡的飲食,。充足的睡眠是緩解視覺疲勞的最佳方法，飲食要注意營養(yǎng)均衡,，避免高糖飲食,。過高的血糖會影響眼球的韌性。

假性近視是孩子長時間近距離用眼導(dǎo)致的睫狀肌痙攣所引起的,。在兒童青少年進(jìn)行驗光檢查以前常規(guī)進(jìn)行散瞳,，散瞳以后就可以解除睫狀肌痙攣，假性近視就自然消失了,。出現(xiàn)假性近視以后，要及時調(diào)整生活習(xí)慣,，減少電子產(chǎn)品的使用,，否則長此以往，假性近視也會轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越暋?/p>

遠(yuǎn)視儲備應(yīng)該如何保護(hù)

遠(yuǎn)視儲備是孩子在成長過程中的一種生理性的遠(yuǎn)視,。重視遠(yuǎn)視儲備的保護(hù),，對于青少年近視防控至關(guān)重要。遠(yuǎn)視儲備應(yīng)該如何保護(hù)呢,？

魏文斌說,，遠(yuǎn)視儲備是監(jiān)測屈光度發(fā)展的重要指標(biāo)，與年齡對應(yīng)的遠(yuǎn)視儲備量是預(yù)測近視發(fā)生的最佳指標(biāo),。如果兒童在小學(xué)一年級的時候,，遠(yuǎn)視儲備已經(jīng)消耗完了，那么他們在小學(xué)階段極易發(fā)展成為近視,。由于兒童青少年過早,、過多地近距離用眼，導(dǎo)致遠(yuǎn)視儲備低于其年齡對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)范圍,，就叫遠(yuǎn)視儲備不足,。因此，保護(hù)遠(yuǎn)視儲備，是預(yù)防近視的關(guān)鍵,。

為了有效防控近視,，應(yīng)該將防控措施前移到學(xué)齡前兒童。包括定期進(jìn)行兒童眼保健和屈光的篩查,，以檢查兒童遠(yuǎn)視儲備是否在正常范圍內(nèi)。如果遠(yuǎn)視儲備過低,，那么要及時改變生活習(xí)慣，包括增加戶外活動,，減少近距離用眼等措施，以預(yù)防近視的發(fā)生,。同時，如果遠(yuǎn)視儲備超過相應(yīng)年齡的上限,，也應(yīng)該注意兒童是否患有遠(yuǎn)視眼,。在兒童眼球發(fā)育的過程中，視力和屈光度的發(fā)育是互相匹配的,，因此遠(yuǎn)視儲備如果在正常范圍內(nèi),，還應(yīng)該關(guān)注兒童的視力情況。如果視力低于年齡對應(yīng)的裸眼視力標(biāo)準(zhǔn),，那么也應(yīng)該進(jìn)一步完善眼科的檢查,，以排除其他可能的眼部疾病。