全紅嬋：外界關(guān)注讓自己備受煎熬 專注訓(xùn)練破繭成蝶
全紅嬋：外界關(guān)注讓自己備受煎熬
最近，年輕的跳水運動員全紅嬋在面對公眾對她寄予的厚望時,，坦誠地分享了自己的感受,。她指出,，在日常訓(xùn)練中,，自己的一些動作其實并未能達到理想狀態(tài),，特別是207C這一跳水界公認(rèn)的高難度動作,。自東京奧運會以來,，這個動作的完成度對她而言變得極為不穩(wěn)定,，時常出現(xiàn)入水姿勢不佳的情況,，她形容這種失誤帶來的沖擊仿佛“螞蟻爬過身體般疼痛”，無論是臉部還是雙手都會感到劇烈痛楚,，甚至在次日仍會感到手部酸軟顫抖,。
此外，除了技術(shù)上的挑戰(zhàn),，全紅嬋還不得不應(yīng)對來自社會各界的密切關(guān)注與各種評論,，這些外界壓力一度讓她倍感煎熬,。面對這樣的雙重考驗，她的應(yīng)對策略是更加專注地投身于訓(xùn)練之中,，她說：“我害怕自己無法達到期望,，但后來我學(xué)會了放下這些負(fù)擔(dān)，心境突然就豁然開朗了,，恐懼感也隨之減少,。我意識到，那些外界的聲音是我無法左右的,，最重要的還是先做好自己,，專注于提升自我?！?/p>
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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