2024年8月20日,有關(guān)青島嶗山水庫污染的消息在網(wǎng)上流傳,,稱水庫旁白沙河魚類因污染而大量死亡,。對此,青島市生態(tài)環(huán)境局嶗山分局迅速行動,,聯(lián)合相關(guān)部門進行實地排查,并通過居民辨認確認視頻場景非嶗山區(qū),。目前,,警方已抓獲涉嫌制造謠言的霍某等4人,。據(jù)調(diào)查,霍某為了吸引關(guān)注,,故意采用外地水污染視頻并加以編造,發(fā)布了關(guān)于嶗山水庫污染的不實信息,。
關(guān)于運動后飲食是否會致胖的問題,,最新觀點認為這一說法并不準確。實際上,,運動后半小時是補充能量的理想時間,因為此時身體急需營養(yǎng)恢復(fù),,所攝入食物不易轉(zhuǎn)化為脂肪。適宜的食物如水果,、雞蛋,、瘦肉、牛奶及少量堅果,,有助于肌肉和骨骼的恢復(fù),但攝入量需根據(jù)個人體力消耗調(diào)整,。有氧運動后可偏重簡單碳水化合物和少量蛋白質(zhì);力量訓(xùn)練則需增加蛋白質(zhì)和碳水的攝取,,并記得補充因出汗流失的電解質(zhì)和微量元素。隨著開學季的臨近,,新生們面臨著各式各樣的詐騙陷阱。為幫助大家提高警惕,,以下是一些常見的詐騙手法及防范建議: