全紅嬋,這位17歲的中國(guó)跳水新星,在東京和巴黎兩屆奧運(yùn)會(huì)上共摘得3枚金牌,,她的非凡成就引發(fā)了人們對(duì)她訓(xùn)練方法及其成功經(jīng)驗(yàn)的興趣,。
故事始于2007年,全紅嬋在廣東省湛江市的一個(gè)小村莊出生,。7歲時(shí),,她在學(xué)校的操場(chǎng)上玩耍時(shí),被湛江市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的跳水教練陳華明發(fā)掘,,認(rèn)為她具備跳水的天賦,。于是,年幼的全紅嬋開始了正規(guī)的跳水訓(xùn)練,,并正式成為該校學(xué)生,。
幾年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)后,11歲的全紅嬋進(jìn)入了廣東省跳水隊(duì),,在教練何威儀的悉心指導(dǎo)下,,她刻苦訓(xùn)練,專注提升,。次年,,12歲的她在省青少年跳水錦標(biāo)賽上大放異彩,一舉奪得5項(xiàng)冠軍,,展示了驚人的潛力,。
2020年,13歲的全紅嬋在全國(guó)跳水冠軍賽上的出色表現(xiàn)——以437.75分奪冠,,使她脫穎而出,,順利入選國(guó)家隊(duì)。隨后,,在一系列的奧運(yùn)選拔賽中,,她憑借連續(xù)奪冠和高積分,贏得了東京奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券,。
東京奧運(yùn)會(huì)上,,全紅嬋以總分466.2分,其中有三項(xiàng)跳水動(dòng)作得到滿分的表現(xiàn),,刷新世界紀(jì)錄并奪金,,震驚世界。此后,,她與隊(duì)友陳芋汐搭檔,,后者經(jīng)驗(yàn)豐富,兩人迅速建立起良好的默契,共同進(jìn)步,。
2023年杭州亞運(yùn)會(huì)上,,這對(duì)黃金搭檔再次閃耀,以總分375.30分的巨大優(yōu)勢(shì)贏得女子雙人10米跳臺(tái)冠軍,,為中國(guó)隊(duì)贏得首金,。她們?cè)陬I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上洋溢著勝利的喜悅,這份榮耀是她們?nèi)粘D跤?xùn)練的最好證明,,也展現(xiàn)了她們超越對(duì)手的實(shí)力,。
全紅嬋的故事是天分與不懈努力的結(jié)合,她的每一次跳躍不僅是對(duì)自己極限的挑戰(zhàn),,也是對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著追求,。在陳芋汐的助力下,全紅嬋的成長(zhǎng)軌跡更加堅(jiān)實(shí),,她們的合作成為了跳水界的一段佳話,。
全紅嬋給自己的跳水動(dòng)作打8.5分,,主持人:那1.5分差在哪里,?全妹:我有1.5語(一點(diǎn)無語)。
2024-08-13 16:32:38全紅嬋給自己的跳水動(dòng)作打8.5分