一女子患上“不死癌癥” 騎行三個(gè)月致手腕重傷

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2024-08-27 13:15:30 光明網(wǎng)

一女子患上“不死癌癥”

近期,，“騎行熱”席卷眾多城市，杭州亦不例外，街頭騎行人群日益壯大,。在此背景下,，一位杭州居民的經(jīng)歷提醒我們,，享受騎行樂(lè)趣的同時(shí),，務(wù)必注意運(yùn)動(dòng)的適度與正確姿勢(shì)，以免健康受損,。

陸清（化名）,，38歲，面對(duì)體重增長(zhǎng)的困擾,，于今年5月在友人的提議下,，開(kāi)始了騎車通勤的生活。每日往返于家與公司之間,，行程超過(guò)10公里,，持續(xù)三個(gè)月的努力，不僅使她成功減重12斤,，更讓她感受到了前所未有的活力,。然而，好景不長(zhǎng),，8月初,，陸清開(kāi)始遭受手腕關(guān)節(jié)疼痛的折磨，起初并未引起足夠重視,，直至日常生活受到嚴(yán)重影響,，連家門鑰匙都無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)，她才前往杭州市第一人民醫(yī)院求醫(yī),。

經(jīng)診斷,，陸清患上了腕關(guān)節(jié)三角纖維軟骨復(fù)合體損傷（TFCC損傷），這是一種治療周期長(zhǎng)且易復(fù)發(fā)的疾病,，常被比喻為“不死癌癥”,。其病因主要與長(zhǎng)時(shí)間錯(cuò)誤的手腕姿勢(shì)有關(guān)，如陸清長(zhǎng)時(shí)間手撐車把導(dǎo)致的慢性損傷,。該病癥在運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者中頗為常見(jiàn),，卻常被誤解或忽視,，延誤治療。

醫(yī)生謝濤建議陸清采取保守治療方案,，包括腕部固定休息及后續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練。他同時(shí)強(qiáng)調(diào),，無(wú)論是騎行還是其他運(yùn)動(dòng),，正確的技巧與裝備選擇至關(guān)重要。對(duì)于騎行者而言,，選擇合適的車把尺寸,、使用防震裝備、保持手肘微曲的騎行姿勢(shì),，以及適時(shí)變換握把方式,，都是預(yù)防此類傷害的有效措施。

通過(guò)陸清的故事,，我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)到,，享受騎行風(fēng)尚的同時(shí)，保障自身健康,，避免因姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)的長(zhǎng)期傷害,，應(yīng)當(dāng)成為每位騎行愛(ài)好者的必修課。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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