鉆石聯(lián)賽男子1500米決賽,，英格布里格森戰(zhàn)勝霍克彌補(bǔ)奧運(yùn)遺憾

北京時(shí)間8月25日，2024世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽西里西亞站男子3000米冠軍,，挪威名將英格布里格森以7分17秒55的成績(jī)打破世界紀(jì)錄,，成為世界上第一位跑進(jìn)7分20秒大關(guān)的3000米運(yùn)動(dòng)員；原紀(jì)錄是肯尼亞名將科曼于1996年9月1日創(chuàng)造的7分20秒67,。

而就在兩天前的2024世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽洛桑站男子1500米決賽,，英格布里格森以3分27秒83的成績(jī)，戰(zhàn)勝巴黎奧運(yùn)會(huì)男子1500米冠軍美國(guó)名將霍克,，強(qiáng)勢(shì)拿下冠軍,。

英格布里格森

的奪冠成績(jī)足足領(lǐng)先霍克2秒之多，彌補(bǔ)了巴黎奧運(yùn)會(huì)“痛失”男子1500米金牌的遺憾。

然而,，在競(jìng)技狀態(tài)正佳的時(shí)候,，巴黎奧運(yùn)會(huì)沒能實(shí)現(xiàn)男子1500米衛(wèi)冕，依然讓大家覺得意難平,！

作為當(dāng)今世界最優(yōu)秀的男子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,，多次問鼎男子1500米、5000米奧運(yùn)會(huì),、世錦賽,、歐錦賽冠軍的英格布里格森出征巴黎奧運(yùn)會(huì)前，被譽(yù)為最有可能復(fù)制摩洛哥中跑王子奎羅依在2004雅典奧運(yùn)會(huì)包攬男子1500米,、5000米“雙冠王”的神話,。

然而，奧運(yùn)會(huì)畢竟是奧運(yùn)會(huì),，作為衛(wèi)冕冠軍出征的英格布里格森在男子1500米決賽中“意外”失手,。

最終，美國(guó)名將霍克以3分27秒65的成績(jī)奪得冠軍,，英國(guó)名將克爾以3分27秒79的成績(jī)奪得亞軍,，美國(guó)名將努古瑟以3分27秒80的成績(jī)奪得季軍；

英格布里格森僅以3分28秒24的成績(jī)屈居第四,，首次無(wú)緣大賽領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),。前四名均打破英格布里格森在東京奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造的3分28秒32的奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。

這場(chǎng)堪稱奧運(yùn)會(huì)史上最為精彩的一場(chǎng)男子1500米決賽,，出發(fā)100米后,，英格布里格森就獨(dú)自領(lǐng)跑，把速度帶的極快,。

最終,，在英格布里格森全程高速度領(lǐng)跑（大約1300米+）下，這場(chǎng)男子1500米決賽誕生了四個(gè)國(guó)家紀(jì)錄,。當(dāng)然從比賽結(jié)果來(lái)看,，最失落的毫無(wú)疑問是本賽季跑出3分26秒73世界第一好成績(jī)的衛(wèi)冕冠軍英格布里格森。

這場(chǎng)男子1500米決賽,，不僅輸?shù)粜l(wèi)冕之戰(zhàn)和奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,，也無(wú)法復(fù)制前輩奎羅依在2004年雅典創(chuàng)造的包攬男子1500米、5000米雙金的神話,。

幾天后的男子5000米決賽,，他吸取了男子1500米決賽的“教訓(xùn)”，全程采取“跟隨跑”技戰(zhàn)術(shù),，憑借最后200米強(qiáng)有力的沖刺能力,，以13分13秒66的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得冠軍,，從而實(shí)現(xiàn)了男子5000米奧運(yùn)會(huì)、世錦賽,、歐錦賽“全滿貫”,。

賽后，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上的中長(zhǎng)跑愛好者感慨到,，作為主項(xiàng)1500米出道的英格布里格森硬是把自己的強(qiáng)項(xiàng)跑成了“副項(xiàng)”,，把“副項(xiàng)”5000米跑成了世界無(wú)敵啊,！

“輸?shù)簟卑屠鑺W運(yùn)會(huì)男子1500米決賽,，這也是他京奧運(yùn)會(huì)奪冠后，連續(xù)第三次（尤金田徑世錦賽,、布達(dá)佩斯田徑世錦賽,、巴黎奧運(yùn)會(huì)）無(wú)緣世界大賽男子1500米金牌。

23歲的英格布里格森距離前輩奎羅依世界紀(jì)錄,、奧運(yùn)會(huì)冠軍,、世錦賽冠軍“全滿貫”傳奇，依然有很長(zhǎng)的路要走,。

重新復(fù)盤巴黎奧運(yùn)會(huì)男子1500米決賽，英格布里格森在技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上,，選擇了“領(lǐng)跑”戰(zhàn)術(shù)并沒有錯(cuò),，但是在“領(lǐng)跑”的時(shí)機(jī)和距離選擇上，還可以做的更好,。

從運(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)來(lái)看,，他并不是一個(gè)絕對(duì)速度特別強(qiáng)的中跑選手，這一點(diǎn)和前輩奎羅依很像,，從他們出道以來(lái)都是兼項(xiàng)5000米,，而非兼項(xiàng)800米，就能看出二人均屬于速度耐力比較強(qiáng)的類型,，也就是我們常說(shuō)的“平跑”能力比較強(qiáng),，絕對(duì)沖刺能力并不是他們的特長(zhǎng)。

所以,，我們可以從“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”,、“技戰(zhàn)術(shù)策略”、“技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)機(jī)”三個(gè)角度分析一下他本場(chǎng)比賽的得失,。

首先,，競(jìng)技狀態(tài)沒問題。

手握3分26秒73的男子1500米賽季世界最好成績(jī),，以及在男子1500米,、5000米預(yù)賽,、決賽中的多場(chǎng)表現(xiàn)，加上獨(dú)自領(lǐng)跑了1350米,，都能跑到3分28秒24的硬實(shí)力,，足以證明其巴黎奧運(yùn)會(huì)期間的競(jìng)技狀態(tài)沒有任何問題。

其次,，技戰(zhàn)術(shù)策略也沒問題,。

巴黎奧運(yùn)會(huì)前的連續(xù)兩屆田徑世錦賽男子1500米決賽，都在最后時(shí)刻被英國(guó)選手絕殺,，屈居亞軍,。

因此，在絕對(duì)速度不占優(yōu)勢(shì)的情況下,，英格布里格森也明白唯獨(dú)通過(guò)“領(lǐng)跑”戰(zhàn)術(shù),，才能拖垮對(duì)手，贏得比賽的主動(dòng)權(quán),。因此,，本場(chǎng)比賽選擇了主動(dòng)“領(lǐng)跑”技戰(zhàn)術(shù)，實(shí)際上也沒太大問題,。否則,，大部隊(duì)僵持到?jīng)_刺階段，他也會(huì)很被動(dòng),。

如果非要找出技戰(zhàn)術(shù)有待商榷的地方,，就在于“領(lǐng)跑”時(shí)機(jī)和“距離”選擇上，還可以做得更好,。

英格布里格森

是當(dāng)前男子1500米跑進(jìn)3分30秒次數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)員,，但是這些成績(jī)大部分都是出現(xiàn)在有“兔子”帶跑的世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽和其他商業(yè)比賽中，而非沒有“兔子”領(lǐng)跑的奧運(yùn)會(huì),、世錦賽等綜合性世界大賽,。

有跑步經(jīng)歷的人都能明白，“領(lǐng)跑”和“跟跑”對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的消耗和心理的影響,，完全不同,。這一點(diǎn)從英格布里格森東京奧運(yùn)會(huì)后，連續(xù)三次（兩屆世錦賽+1屆奧運(yùn)會(huì)）世界大賽無(wú)緣男子1500米冠軍就能說(shuō)明一切,。

英格布里格森

在有“兔子”領(lǐng)跑（領(lǐng)跑距離大約：800米~1100米）的世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽中所向披靡,，有“兔子”領(lǐng)跑，把速度帶起來(lái)對(duì)于速度耐力型的

英格布里格森

,，前程可以節(jié)省體能,，最后關(guān)頭還可以持續(xù)加速，最終贏下比賽,。

然而,，在沒有“兔子”領(lǐng)跑的奧運(yùn)會(huì),、世錦賽比賽中，要想獨(dú)自全程“領(lǐng)跑”到底,，體能的過(guò)早消耗,，就很難保證在沖刺階段，能夠繼續(xù)保持持續(xù)加速能力,。

因此,，即便英格布里格森擁有3分26秒73的絕對(duì)實(shí)力，但是“領(lǐng)跑”1350米的體能消耗,，和“跟跑”者的體能儲(chǔ)備,，直接讓他和3分29秒以內(nèi)的選手幾乎來(lái)到同一水平線。

男子1500米決賽后,，他也談到了：“400米54秒82,，800米1分51秒38，前程跑的有些過(guò)于激進(jìn),，輸?shù)舯荣惡茈y過(guò)”,。

通過(guò)比賽也能看出，英格布里格森在沒有徹底甩掉對(duì)手的情況下,，體能的消耗讓他的技術(shù)動(dòng)作略顯僵硬,，最后沖刺階段，完全處于被動(dòng)狀態(tài),。再次復(fù)盤巴黎奧運(yùn)會(huì)男子1500米決賽,，他的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用還可以有以下幾個(gè)選擇：

第一，前半程采取“跟跑”戰(zhàn)術(shù),，節(jié)省體能，選擇在比賽最后800米左右,，采取持續(xù)加速（加速那一瞬間,，要果斷、要快速,，然后保證速度是越來(lái)越快的狀態(tài)）跑法,，而不是勻速加速跑法。

第二,，主動(dòng)帶跑400米,，把速度和氛圍帶起來(lái)后，讓出“領(lǐng)跑”位置,，退到第二,、三位置，繼續(xù)“跟跑”,，最后600米左右,，再次主動(dòng)“領(lǐng)跑”,，發(fā)力到底。

第三,，可以和奪得本屆男子1500米第七名的挪威隊(duì)友納夫·吉爾杰·諾達(dá)斯進(jìn)行一些配合,。

例如：相互交替領(lǐng)跑，或者納夫·吉爾杰·諾達(dá)斯完全犧牲自我,，主動(dòng)領(lǐng)跑1000米左右,，此戰(zhàn)術(shù)無(wú)疑是最佳的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，也是模擬鉆石聯(lián)賽的跑法,，會(huì)極大增加奪冠概率,。

作為當(dāng)今世界上最出色的男子1500米、5000米運(yùn)動(dòng)員,，從東京奧運(yùn)會(huì)拿下男子1500米冠軍后,，我們對(duì)這位天賦異稟的23歲挪威小伙英格布里格森接班奎羅依、貝克勒等傳奇人物充滿著更多無(wú)數(shù)期待,。

與前輩們相比,，他不缺運(yùn)動(dòng)天賦，但是大賽穩(wěn)定性以及技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等方面依然需要強(qiáng)化,。

對(duì)于英格布里格森本人而言,，在已經(jīng)拿下了奧運(yùn)會(huì)男子1500米、5000米金牌,，田徑世錦賽男子5000米金牌,，距離男子1500米、5000米“金滿貫”,，唯獨(dú)缺一枚世錦賽男子1500米金牌,，一年后的2025東京田徑世錦賽將是他最好的圓夢(mèng)機(jī)會(huì)。

當(dāng)然,，我們更期待這位天才少年能夠繼續(xù)帶給我們驚喜,，除了繼續(xù)挑戰(zhàn)前輩奎羅依保持了26年之久的男子1500米世界紀(jì)錄，也要敢于向切普特蓋保持的男子5000米世界紀(jì)錄發(fā)起挑戰(zhàn),。

期待下一個(gè)奧運(yùn)會(huì)周期,，他能夠帶著“世界紀(jì)錄保持者”的姿態(tài)出現(xiàn)在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上。