一天100多例！醫(yī)生：切勿模仿這個動作,！恐致高位截癱頸椎牽引風險警示

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2024-09-06 20:25:00 極目新聞

一群年輕人并排坐著,，臉部被寬大的黑色布帶包裹，下巴下墊著白色布料,，因拉扯顯得有些扭曲,。近期，一種稱為“吊脖子”的頸椎拉伸療法在年輕群體中迅速流行,，他們成群結(jié)隊前往醫(yī)院體驗這一過程,，相關(guān)場景在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了廣泛關(guān)注。

在浙江省中醫(yī)院的推拿科,，每天都有超過一百名患者前來尋求頸椎問題的解決,，其中不乏年輕面孔嘗試“吊脖子”——頸椎牽引治療。這種方法旨在通過機械力量放松肌肉,，改善關(guān)節(jié)錯位,，是治療頸椎病的輔助手段之一。據(jù)統(tǒng)計,，該科每月接診的肩頸治療患者數(shù)量可達總數(shù)的三分之一,，且頸椎病患者的年齡層正逐漸下降,，甚至包括在校小學生。

盡管“吊脖子”能在一定程度上緩解頸部疼痛,，但并不適用于所有人,。進行頸椎牽引前，必須進行全面的頸椎評估及影像學檢查,，以確保安全,。僅頸型和神經(jīng)根型頸椎病患者可能從中受益，而其他類型的頸椎疾病患者進行此類牽引可能會加重病情,，甚至帶來嚴重后果,。

在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)行頸椎牽引時，醫(yī)生會根據(jù)個人狀況精細調(diào)節(jié)牽引的角度,、力度和時長,，確保治療的科學性和安全性。相比之下,，公共場所流行的“吊頸健身”方式由于缺乏專業(yè)指導和個體評估，隱藏著極大的安全風險,，可能導致頸椎損傷等嚴重后果,，已有不慎致傷甚至致死的案例見諸報端。

為了避免健身變成“傷身”,，專家建議采取正確的肩頸放松操和日常習慣來維護頸椎健康,，如抬頭擴胸練習、頸部肌肉訓練以及保持良好的坐姿,，對于久坐人群,，調(diào)整座椅和電腦屏幕高度也是必要的保健措施。值得注意的是,，頸椎問題不容小覷,，一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī),，避免自行嘗試未經(jīng)驗證的治療方法,，守護頸椎健康至關(guān)重要。

(責任編輯：張小花 TT1000)

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