張朝陽建議游泳館應(yīng)免費 全民健康新主張
張朝陽建議游泳館應(yīng)免費
9月11日,，張朝陽通過跑步5公里和1小時游泳的組合訓(xùn)練,，積極備戰(zhàn)即將到來的9月15日“跨海行動”。他分享了游泳帶來的好處,，認(rèn)為這不僅有助于身體健康,，還能有效緩解頸椎病癥狀，同時是一項重要的生存技能,。因此,，他提倡游泳館應(yīng)對公眾免費開放,，鼓勵大眾學(xué)習(xí)游泳。據(jù)悉,，他挑戰(zhàn)橫渡威海海灣的行為,，旨在為搜狐視頻播主大會增添聲勢。
張朝陽此前指出,，長時間使用固定屏幕尺寸和重量的手機,，因手部姿勢、視線距離及手臂運動軌跡相對固定,，會導(dǎo)致身體特定部位反復(fù)承受壓力,，進而引發(fā)局部充血與增生，頸椎問題隨之而來,。他建議,，相比坐著或站著玩手機，躺著使用手機對頸椎更為友好,，因該姿勢能減少低頭造成的頸椎負(fù)擔(dān),，頭部無需支撐額外重量，從而緩解頸椎壓力,。
不過,，這一觀點并未獲得所有專家的一致認(rèn)同。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院的王賓副主任醫(yī)師對此提出異議,，說明即便躺著看手機,，頸部肌肉仍可能保持緊張，特別是手持手機或倚靠枕頭的不正確姿勢,，并不能真正實現(xiàn)頸椎放松,。另外，長時間注視手機屏幕還會引起眼部肌肉緊張,，間接影響頸椎健康,。張朝陽建議游泳館應(yīng)免費！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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