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孫悅談NBA訓(xùn)練強(qiáng)度 天上飛與地上推的對比

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2024-09-13 20:29:59  網(wǎng)易

CBA新季啟幕前夕,，各球隊(duì)正緊鑼密鼓地進(jìn)行賽季前的體能測試,。測試結(jié)果顯示,，不乏知名球員遺憾未達(dá)標(biāo),，其中包括國家隊(duì)集訓(xùn)經(jīng)歷的王奕博與賀希寧,，此消息引起關(guān)注,。

回溯至2023年,，前中國男籃國手孫悅,，在其參加的《名人面對面》節(jié)目中分享了從國內(nèi)訓(xùn)練到NBA高強(qiáng)度訓(xùn)練的鮮明對比,，讓人印象深刻,。孫悅提及：“在國內(nèi)時(shí)，自感體能尚可,，但到了NBA,，目睹他人如同空中飛人般自如，尤其像香農(nóng)-布朗那樣,，仿佛平視籃筐,，而非我們常見的仰望，這一幕深深烙印在我心中,?！?/p>

他還描述了力量訓(xùn)練中的巨大差異：“當(dāng)我拼盡全力，牙齒緊咬,，滿臉猙獰也只能勉強(qiáng)完成一兩個(gè)動(dòng)作時(shí),，別人卻將我視為極限的重量作為熱身，輕松推舉十次后繼續(xù)加重,，這對心理的沖擊難以言喻,。”

孫悅進(jìn)一步透露了NBA的競爭殘酷性：“剛到那里,，他們就明確表示,，你必須立刻有所貢獻(xiàn)，否則只能坐冷板凳,。他們并不會(huì)將你當(dāng)作潛力股慢慢培養(yǎng),，這讓我深切體會(huì)到，這種差距并非短時(shí)間內(nèi)能夠輕易跨越,?！?/p>

(責(zé)任編輯：張蕾)
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