男籃結(jié)束夏訓(xùn)給4名年輕球員留作業(yè) 強(qiáng)化力量待查

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2024-09-23 18:17:16 青瞳視角

中國(guó)男籃結(jié)束了夏季集訓(xùn)活動(dòng),，在集訓(xùn)落幕前,，全體成員進(jìn)行了深入的總結(jié)交流,。根據(jù)最新消息,，教練組特別為北控隊(duì)的廖三寧,、青島隊(duì)的楊瀚森,、浙江隊(duì)的余嘉豪和廣東隊(duì)的徐昕這四位潛力新星布置了強(qiáng)化力量訓(xùn)練的任務(wù),，以便他們?cè)谙麓螄?guó)家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)接受成效評(píng)估,。

今夏,，中國(guó)男籃并無(wú)重大比賽安排,，這讓隊(duì)伍有更多時(shí)間專(zhuān)注于年輕球員的培養(yǎng)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的高原體能特訓(xùn)及封閉式集訓(xùn),，隊(duì)員們不僅體能有所增強(qiáng),，投籃自信心也顯著提升，這一點(diǎn)在與中國(guó)西班牙球隊(duì)尤文圖特的兩場(chǎng)友誼賽中得到了驗(yàn)證,。賽后,，隊(duì)員們返回各自俱樂(lè)部，集訓(xùn)宣告結(jié)束,。

集訓(xùn)總結(jié)會(huì)上,，球員們分享了首次高原訓(xùn)練中的生理挑戰(zhàn)和身體適應(yīng)過(guò)程，盡管遭遇了一些傷病問(wèn)題,，但他們堅(jiān)持不懈地完成了訓(xùn)練任務(wù),。這段經(jīng)歷被普遍視為對(duì)體能和意志的雙重考驗(yàn)，有效增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力,。

對(duì)于兩場(chǎng)熱身賽,，隊(duì)員們視其為集訓(xùn)效果的試金石，它們揭示了隊(duì)伍及個(gè)人存在的多項(xiàng)不足,。隊(duì)員們表達(dá)了未來(lái)期望與更多歐美強(qiáng)隊(duì)對(duì)抗的愿望,，以求發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)問(wèn)題，提升競(jìng)技水平,。

教練團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào),，球員回歸俱樂(lè)部后應(yīng)維持高標(biāo)準(zhǔn)自我要求，將國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和良好習(xí)慣延續(xù)至俱樂(lè)部訓(xùn)練中,，全面提升體能,、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì),，時(shí)刻準(zhǔn)備為中國(guó)男籃貢獻(xiàn)力量,。

每位球員都明確了個(gè)人需提升的具體領(lǐng)域，包括防守?fù)醪鸩呗?、投籃技巧訓(xùn)練,、特定肌肉群的力量增強(qiáng)以及非慣用手的運(yùn)用等，教練和隊(duì)友對(duì)此提供了具體的改善建議,。

另外,，教練組對(duì)廖三寧等年輕球員設(shè)定了詳盡的目標(biāo)，例如廖三寧被要求在下次國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)時(shí),，臥推能力需從80公斤提升至90公斤,。這種個(gè)別化、目標(biāo)導(dǎo)向的訓(xùn)練要求,，體現(xiàn)了國(guó)家隊(duì)一貫的培養(yǎng)策略,，旨在激發(fā)球員在聯(lián)賽期間的自我驅(qū)動(dòng)力,，不斷追求進(jìn)步。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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