男子因假期結(jié)束焦慮到失眠就醫(yī) 假期綜合征需警惕
近日,，在湖北武漢,，36歲的胡先生（化姓）面臨假期即將結(jié)束，心中充滿了焦慮,。他原本就飽受睡眠問題困擾,，而這份焦慮更是加劇了他的失眠狀況。為避免工作受影響，胡先生在10月5日選擇前往醫(yī)院求診。檢查結(jié)果令人震驚：一夜之間,，他經(jīng)歷了近300次的呼吸暫停，其中最長一次超過1分鐘,，這使他被確診為重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,。
針對類似胡先生這樣的情況,，專業(yè)人士建議,，在國慶假期結(jié)束后，上班族應(yīng)自我調(diào)整心態(tài),，從心理和精神層面接受假期已結(jié)束的事實,，積極準(zhǔn)備回歸正常工作模式。重要的是要盡快恢復(fù)日常生活規(guī)律,，尤其要確保睡眠的規(guī)律性,，以便更好地適應(yīng)節(jié)后的生活與工作。
(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
關(guān)閉
王鶴棣忘記和付航加過好友 娛樂圈的溫暖紐帶
王鶴棣忘記和付航加過好友2024-11-06 13:47:15
女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地 半路獲救 警方深夜成功攔截
女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地 半路獲救2024-11-06 13:47:03
趙麗穎新劇超短發(fā) 造型驚艷獲贊
趙麗穎新劇超短發(fā)2024-11-06 13:46:49
內(nèi)塔尼亞胡解職以色列防長加蘭特后,，以總統(tǒng)發(fā)出警告
內(nèi)塔尼亞胡解職以色列防長加蘭特后,，以總統(tǒng)發(fā)出警告2024-11-06 10:00:05
王鶴棣忘記和付航加過好友 娛樂圈的溫暖紐帶
王鶴棣忘記和付航加過好友2024-11-06 13:47:15
重慶歌樂山通報水庫出現(xiàn)塌坑 官方正調(diào)查原因并排危
重慶歌樂山通報水庫出現(xiàn)塌坑2024-11-06 13:38:44
中國空軍公開殲-35A隱形戰(zhàn)機(jī)，專家：標(biāo)志著中國進(jìn)入雙隱形戰(zhàn)機(jī)時代
中國空軍公開殲-35A隱形戰(zhàn)機(jī),，專家：標(biāo)志著中國進(jìn)入雙隱形戰(zhàn)機(jī)時代2024-11-06 09:52:15
一覺醒來,，這個國家驚天巨變
一覺醒來，這個國家驚天巨變2024-11-06 09:25:19
多方回應(yīng)鹿邑縣中醫(yī)院爆炸 官方成立聯(lián)合調(diào)查組
多方回應(yīng)鹿邑縣中醫(yī)院爆炸2024-11-06 13:36:00
又不退了 美軍宣布給三艘提康德羅加級巡洋艦延壽
又不退了 美軍宣布給三艘提康德羅加級巡洋艦延壽2024-11-06 09:36:55
康定冰海子登山失聯(lián)游客遇難 惡劣天氣增加搜救難度
康定冰海子登山失聯(lián)游客遇難2024-11-06 13:43:06
英媒：應(yīng)對“兵力不足”,，澳大利亞政府斥資6億澳元以留住現(xiàn)役軍人
英媒：應(yīng)對“兵力不足”,，澳大利亞政府斥資6億澳元以留住現(xiàn)役軍人2024-11-06 09:51:13
疑顧客點外賣故意退款商家上門取餐
疑顧客點外賣故意退款商家上門取餐2024-11-06 13:42:45
歷經(jīng)兩場戰(zhàn)爭，她用23年感受黎巴嫩
歷經(jīng)兩場戰(zhàn)爭,，她用23年感受黎巴嫩2024-11-06 10:03:28
女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地 半路獲救 警方深夜成功攔截
女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地 半路獲救2024-11-06 13:47:03
俄媒：俄羅斯“人民團(tuán)結(jié)日”之際,，圣彼得堡展出所繳獲西方裝備
俄媒：俄羅斯“人民團(tuán)結(jié)日”之際，圣彼得堡展出所繳獲西方裝備2024-11-06 09:52:53
日本10月服務(wù)業(yè)PMI跌破50 市場疲軟拖累服務(wù)業(yè)
日本10月服務(wù)業(yè)PMI跌破502024-11-06 13:43:05
兒童疫苗接種點遭以軍襲擊 加沙民眾：感到非常震驚
加沙,，以軍,，疫苗2024-11-05 10:01:48
前瑞穗高管將任東京世紀(jì)CEO 藤原富央接棒
前瑞穗高管將任東京世紀(jì)CEO2024-11-06 13:36:56
以色列防長加蘭特突遭解職,，反對派怒批內(nèi)塔尼亞胡“政治操弄”
以色列防長加蘭特突遭解職，反對派怒批內(nèi)塔尼亞胡“政治操弄”2024-11-06 09:44:39
衛(wèi)生巾長度造假 實際可用部分縮水
衛(wèi)生巾長度造假2024-11-06 13:37:27
無錫虹橋醫(yī)院涉騙保被罰5895萬 偽造文書騙取醫(yī)?；?/a>
無錫虹橋醫(yī)院涉騙保被罰5895萬2024-11-06 13:36:00
趙麗穎新劇超短發(fā) 造型驚艷獲贊
趙麗穎新劇超短發(fā)2024-11-06 13:46:49
殲-35A為什么剛公布就帶有尾號A,？
殲-35A為什么剛公布就帶有尾號A？2024-11-06 09:27:50
英國前高官被曝策劃施壓拜登政府,，要求繼續(xù)援烏
英國前高官被曝策劃施壓拜登政府,，要求繼續(xù)援烏2024-11-06 09:46:32
拉夫羅夫：如北約對俄采取侵略行動 俄將全力回應(yīng)
拉夫羅夫，俄羅斯,，北約2024-11-06 10:44:31
伊爾-76運輸機(jī)抵達(dá)珠海 參加中國航展
伊爾-76運輸機(jī)抵達(dá)珠海2024-11-06 13:38:13
美國國務(wù)院：以色列在改善加沙人道主義狀況方面“不及格”
美國國務(wù)院：以色列在改善加沙人道主義狀況方面“不及格”2024-11-06 10:00:32
藍(lán)營民代陳玉珍在沖突中牙齒被打斷 議事現(xiàn)場爆發(fā)激烈沖突
藍(lán)營民代陳玉珍在沖突中牙齒被打斷2024-11-06 13:42:02
今年第三次：航母山東艦編隊進(jìn)入西太平洋
今年第三次：航母山東艦編隊進(jìn)入西太平洋2024-11-06 09:31:32
大學(xué)生找回山地車送3個百分百錦旗致謝 100%負(fù)責(zé)100%盡力100%滿意,！
大學(xué)生找回山地車送3個百分百錦旗致謝2024-11-06 13:45:27
挑釁味濃！菲律賓在南海演練“奪島”,，軍事專家：赤裸裸地暴露其假想對象和意圖
挑釁味濃,！菲律賓在南海演練“奪島”，軍事專家：赤裸裸地暴露其假想對象和意圖2024-11-06 09:50:24
“武器自造”連續(xù)碰壁,，島內(nèi)看清美不愿臺“直立行走”
“武器自造”連續(xù)碰壁,，島內(nèi)看清美不愿臺“直立行走”2024-11-05 10:04:12
董宇輝回應(yīng)燒麥言論 誠懇道歉并解釋原因
董宇輝回應(yīng)燒麥言論2024-11-06 13:35:26
云南“光頭大哥”給男孩夾滿一碗肉 善良溫暖人心
云南“光頭大哥”給男孩夾滿一碗肉2024-11-06 13:35:39
相關(guān)新聞
王鶴棣忘記和付航加過好友 娛樂圈的溫暖紐帶
2024-11-06 13:47:15王鶴棣忘記和付航加過好友女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地 半路獲救 警方深夜成功攔截
2024-11-06 13:47:03女子遭3男子強(qiáng)行帶往外地趙麗穎新劇超短發(fā) 造型驚艷獲贊
近日，實力派女演員趙麗穎在最新作品《造城者》中的全新形象引起廣泛熱議,。她挑戰(zhàn)自我的超短發(fā)造型不僅展現(xiàn)了深厚的演技功底,，更彰顯了卓越的可塑性
2024-11-06 13:46:49趙麗穎新劇超短發(fā)大學(xué)生找回山地車送3個百分百錦旗致謝 100%負(fù)責(zé)100%盡力100%滿意！
2024-11-06 13:45:27大學(xué)生找回山地車送3個百分百錦旗致謝康定冰海子登山失聯(lián)游客遇難 惡劣天氣增加搜救難度
2024-11-06 13:43:06康定冰海子登山失聯(lián)游客遇難日本10月服務(wù)業(yè)PMI跌破50 市場疲軟拖累服務(wù)業(yè)
2024-11-06 13:43:05日本10月服務(wù)業(yè)PMI跌破50
