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全球洗手日,，如何正確洗手,？一起來(lái)學(xué)習(xí) 培養(yǎng)健康習(xí)慣，遠(yuǎn)離細(xì)菌侵害

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2024-10-15 11:21:00  央視新聞

2005年,，世界衛(wèi)生組織確立了每年的10月15日為“全球洗手日”,，旨在強(qiáng)調(diào)洗手這一簡(jiǎn)單而重要的行為,，鼓勵(lì)全球民眾培養(yǎng)勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

洗手,，你真的做對(duì)了嗎,？不妨通過(guò)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)來(lái)探討。想象一下,，一個(gè)小男孩在戶(hù)外玩耍后,，僅在培養(yǎng)基上輕按手印，數(shù)日后,，那手印竟綻放成一幅由各色“花瓣”構(gòu)成的圖案——實(shí)際上，這些“花瓣”全是不同種類(lèi)的細(xì)菌,。試想,，如果這孩子沒(méi)洗手便觸摸眼睛或取食，后果可能是眼部發(fā)炎,、腸胃不適,。因此，洗手不僅是個(gè)人衛(wèi)生,，更是健康防護(hù)的關(guān)鍵,。

養(yǎng)成洗手習(xí)慣，兩項(xiàng)基本原則需謹(jǐn)記：一是接觸污物后必洗手,；二是飯前,、處理食物或觸碰眼、鼻前務(wù)必清潔雙手,。特別要注意,，在如醫(yī)院探訪(fǎng)、照顧病患,、外出歸來(lái),、處理寵物糞便,、更換嬰兒尿布、擤鼻涕,、如廁,、烹飪前后，以及處理隱形眼鏡和揉眼之前,，都應(yīng)及時(shí)洗手,。

僅依賴(lài)清水沖洗是否足夠？實(shí)驗(yàn)顯示,，未經(jīng)洗手的樣本上,，細(xì)菌繁殖形成顯著菌落；流水沖洗雖有所減少,，但仍數(shù)量可觀(guān),；而使用香皂徹底清洗并擦干后，細(xì)菌幾乎無(wú)法檢測(cè),。顯然,，有效清潔雙手，香皂或洗手液必不可少,。

正確的洗手方法何在,？遵循一套完整的步驟，大約需時(shí)15秒,，確保每個(gè)部位得到充分清潔,。讓我們從今天起，堅(jiān)持正確洗手,，守護(hù)自己與家人的健康,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)
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