全球洗手日，如何正確洗手,？一起來學習 培養(yǎng)健康習慣,，遠離細菌侵害
2005年，世界衛(wèi)生組織確立了每年的10月15日為“全球洗手日”,，旨在強調(diào)洗手這一簡單而重要的行為,，鼓勵全球民眾培養(yǎng)勤洗手的良好衛(wèi)生習慣。
洗手,，你真的做對了嗎,？不妨通過一個小實驗來探討。想象一下,，一個小男孩在戶外玩耍后,，僅在培養(yǎng)基上輕按手印，數(shù)日后,，那手印竟綻放成一幅由各色“花瓣”構成的圖案——實際上,，這些“花瓣”全是不同種類的細菌。試想,，如果這孩子沒洗手便觸摸眼睛或取食,，后果可能是眼部發(fā)炎,、腸胃不適,。因此，洗手不僅是個人衛(wèi)生,，更是健康防護的關鍵,。
養(yǎng)成洗手習慣，兩項基本原則需謹記：一是接觸污物后必洗手,；二是飯前,、處理食物或觸碰眼、鼻前務必清潔雙手,。特別要注意,，在如醫(yī)院探訪、照顧病患,、外出歸來,、處理寵物糞便、更換嬰兒尿布,、擤鼻涕,、如廁、烹飪前后,，以及處理隱形眼鏡和揉眼之前,，都應及時洗手。
僅依賴清水沖洗是否足夠？實驗顯示,，未經(jīng)洗手的樣本上,，細菌繁殖形成顯著菌落；流水沖洗雖有所減少,，但仍數(shù)量可觀,；而使用香皂徹底清洗并擦干后，細菌幾乎無法檢測,。顯然,，有效清潔雙手，香皂或洗手液必不可少,。
正確的洗手方法何在,？遵循一套完整的步驟，大約需時15秒,，確保每個部位得到充分清潔,。讓我們從今天起，堅持正確洗手,，守護自己與家人的健康,。
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