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保健食品不能代替食物過量服用 科學看待保健食品

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2024-10-16 16:23:34  新浪·財經(jīng)頭條

保健食品不能代替食物過量服用

保健品被賦予了種種神奇功效,，諸如治療疾病、來自知名品牌的保證以及能夠完全替代蔬果的宣傳,，你或許也曾對這類推銷辭令動心過,。但事實真的如此嗎？

實際上,，保健食品并不能成為飲食的替代品,，過量攝入存在隱患。選擇保健食品時,，理性和謹慎顯得尤為重要,。務必根據(jù)自身實際情況來挑選合適的產(chǎn)品，并遵循適量原則,，以免過度營銷的浪潮迷惑了你的判斷,，最終損害了健康。

在面對琳瑯滿目的保健品市場時,，保持清醒的頭腦,，不輕信夸大其詞的宣傳，才是對自己身體負責的態(tài)度,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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