氣溫驟降66歲大伯凌晨突發(fā)心梗！秋冬季節(jié)保護心腦血管,，這4件事一定要做好警惕溫度變化影響

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2024-10-25 11:40:00 手機光明網(wǎng)

近日,，江蘇南京的一位66歲李大伯凌晨突發(fā)胸口劇烈疼痛，全身乏力,、惡心。家人迅速帶他前往醫(yī)院就醫(yī)。經(jīng)過心電圖檢查,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李大伯患有急性ST段抬高型心肌梗死,。經(jīng)過緊急搶救一小時后，李大伯轉(zhuǎn)危為安,。

事發(fā)前幾天,，李大伯已經(jīng)感覺身體不適，出現(xiàn)頭暈,、惡心,、咳嗽以及持續(xù)性胸悶胸痛等癥狀。當時他誤以為是感冒,，自行服用了感冒藥,。專家提醒，氣溫驟降時,，早晚溫差大,，是心梗的高發(fā)期，特別是中老年人群應(yīng)提高警惕,。

溫度變化對血管有直接影響,。寒冷天氣會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，增加外周血管阻力,，導(dǎo)致心率加快,、血壓升高和心臟負荷加大，從而可能引發(fā)急性心腦血管疾病,。因此建議有心腦血管基礎(chǔ)疾病或年齡較大的人群,，在寒冷冬季和炎熱夏季減少戶外活動，尤其是晨練,，并適當降低運動時間和強度,。

為了保養(yǎng)心腦血管，35歲以上成年人每年應(yīng)進行全面健康體檢,，以控制相關(guān)風(fēng)險因素,。高血壓、高脂血癥,、糖尿病,、肥胖、吸煙,、缺乏體力活動及不健康飲食習(xí)慣都是需要關(guān)注的重點,。老年冠心病患者應(yīng)注意改變生活方式與飲食習(xí)慣，采取低鹽,、低脂,、低糖飲食,，適量運動，戒煙戒酒,，規(guī)律作息,，避免精神緊張和暴飲暴食。同時保持適當?shù)娘嬎?，多吃富含粗纖維和維生素的食物，有助于保持大便通暢,。

當老年人出現(xiàn)以下癥狀時需警惕并及時就醫(yī)：在運動,、勞累、激動,、寒冷或飽餐時感到胸痛,、胸悶、心悸,；運動后頭痛或牙痛,；性生活或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶,；平躺時感覺胸悶憋氣,，需抬高枕頭或坐起才能緩解；反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,，心跳過速或過緩,。此外，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范用藥也是十分重要的,。

(責任編輯：張小花 TT1000)

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