近日，購物平臺雙十一第一波大促活動已經(jīng)結(jié)束,，第二波活動正在進(jìn)行中,。部分消費(fèi)者在大促中選擇囤貨各類護(hù)膚品,。“早C晚A”的相關(guān)產(chǎn)品成為熱門,。

“早C晚A”即早上使用含有維生素C（VC）類成分的護(hù)膚品,，晚上使用含有A醇類成分的產(chǎn)品，因其美白提亮,、抗衰老的效果而備受推崇,。然而，這一理念的科學(xué)性與潛在風(fēng)險(xiǎn)也成為熱議的話題,。

從醫(yī)學(xué)上分析,，“早C晚A”能對皮膚帶來哪些變化，適用于哪類人群,？使用過程中存在哪些風(fēng)險(xiǎn),？長沙市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李麗琴給出了答案。

據(jù)介紹,，“早C晚A”護(hù)膚理念的核心在于利用維生素C和維生素A的不同功效,，為肌膚提供全天候的保養(yǎng)。維生素C作為一種強(qiáng)效抗氧化劑,，能有效抵御自由基的侵害,，延緩衰老，并抑制黑色素的形成,，提亮膚色,。因此，早晨使用含有維生素C的護(hù)膚品,，有助于肌膚抵御日間外界環(huán)境的壓力,，保持白皙透亮。而A醇則具有促進(jìn)肌膚細(xì)胞更新,、增強(qiáng)肌膚厚度和彈性的作用,，晚上使用可以幫助肌膚進(jìn)行深度修復(fù)，改善細(xì)紋,、皺紋等老化現(xiàn)象,。

從理論上看，“早C晚A”護(hù)膚理念是科學(xué)合理的,，也得到了部分消費(fèi)者的認(rèn)可,。然而，實(shí)際效果因人而異,。一些消費(fèi)者在使用后確實(shí)感受到了肌膚的明顯改善,，變得更加明亮、緊致,，但也有部分人表示并未看到明顯變化,，甚至出現(xiàn)了過敏等不良反應(yīng),。

長沙市民陳女士就是“早C晚A”的“受害者”之一。她今年29歲,，近兩年感覺面部紋路越來越多,，因?yàn)殚L期熬夜臉色也有點(diǎn)發(fā)黃。做了許多護(hù)膚功課后,，陳女士認(rèn)為“早C晚A”完美符合自己的需求,。在前幾天的雙十一大促中，她下單了某知名品牌的護(hù)膚套裝,，滿懷期待地拆開并使用,。使用的第三天，陳女士兩側(cè)臉頰開始泛紅,、爆皮,，換回之前用的護(hù)膚品也刺痛得不行。不僅再也不敢使用“早C晚A”,，陳女士還打算前往醫(yī)院進(jìn)行后續(xù)治療。

李麗琴表示,，“早C晚A”并非適合所有人,。維生素C和A醇都具有一定的刺激性，如果消費(fèi)者的膚質(zhì)較為敏感,，或者選擇了不適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品,，就有可能引發(fā)過敏或不適。此外,，一些劣質(zhì)產(chǎn)品也可能因?yàn)榕浞讲环€(wěn)定或成分不純,，而對肌膚造成傷害。

李麗琴提醒消費(fèi)者,，關(guān)注“早C晚A”護(hù)膚理念的同時,，產(chǎn)品選擇和使用方法也至關(guān)重要。例如,，維C和A醇都需要避光保存,，且護(hù)膚的最后必須配上防曬霜來增強(qiáng)保護(hù)。在使用時,，應(yīng)逐步建立肌膚的耐受性,，避免過度刺激。值得注意的是,，在選擇產(chǎn)品時,，不要過度追求濃度太高的產(chǎn)品。維生素C和A醇都具有一定的刺激性,，濃度太高反而容易刺激皮膚,，引起皮膚炎癥,，損傷皮膚屏障。對于角質(zhì)層薄的敏感肌,、皮膚屏障受損的,、有嚴(yán)重皮膚問題的以及不能進(jìn)行嚴(yán)格防曬的消費(fèi)者，這個組合并不合適,。另外,，孕婦或有備孕計(jì)劃的消費(fèi)者也不建議使用。

如果有皮膚泛黃,、油膩,、毛孔粗大的問題，同時皮膚能耐受,，可以嘗試這個組合,。消費(fèi)者在使用時要注意循序漸進(jìn)的原則，從低濃度低頻率開始使用,，給皮膚適應(yīng)時間,，再逐步增大使用頻率及濃度。比如使用頻率可以從每周一次開始,，逐漸增加到兩三天一次,，到最多每日一次；開始使用時最好在上臉后停留一段時間再清洗掉,，慢慢拉長時間,，從幾分鐘到幾個小時，直到可以當(dāng)成日常護(hù)膚品使用,；維生素C的濃度可以從低濃度0.5%開始,，逐步升級到10%-15%的高濃度。對于不同濃度的A醇產(chǎn)品,，安全起效的濃度通常在0.1%-0.3%之間,。

李麗琴強(qiáng)調(diào)，護(hù)膚是一個長期的過程,，需要科學(xué),、合理地對待，不能盲目跟風(fēng)或期望快速見效,。

自從了解重組膠原蛋白,、視黃醇、玻色因等成分在護(hù)膚領(lǐng)域的應(yīng)用,，消費(fèi)者在挑選護(hù)膚品時也開始“升級”理念,。針對幾種常見的保濕、抗老成分,，李麗琴做出功效介紹及使用注意事項(xiàng),，供消費(fèi)者參考,。

膠原蛋白是人體組織間的主要蛋白質(zhì)，其流失會導(dǎo)致皮膚衰老,。含有膠原蛋白的功效性護(hù)膚品,、醫(yī)用敷料等具有皮膚修護(hù)保養(yǎng)、抗衰老,、緩解皮膚炎癥的作用,。

玻尿酸又稱為透明質(zhì)酸，是人體真皮的組織成分,，具有強(qiáng)大的吸水能力,，可以吸收比自身重量多千倍的水分，具有補(bǔ)水保濕,、抗氧化,、修復(fù)、改善皮膚彈性等功效,。

玻色因涂抹在皮膚表面,，可以促進(jìn)氨基葡萄糖的合成，防止皮膚水分流失,，補(bǔ)充所需水分,，改善皮膚干燥和暗沉，同時促進(jìn)膠原蛋白再生,，延緩皮膚衰老，改善皮膚彈性,。但部分人群使用過程中可能會出現(xiàn)皮膚紅腫,、過敏等不適，建議先在小面積皮膚試用,。

視黃醇作為維生素A的衍生物,，功效與維生素A類似，可以促進(jìn)皮膚代謝,，提亮膚色,，改善痘痘，促進(jìn)膠原蛋白增生,，改善細(xì)紋,，使皮膚細(xì)膩。由于有一定的光敏感性,，需在晚間使用,，避免接觸眼睛、口唇部敏感部位,，同時避免與水楊酸,、果酸等成分混合使用,，以免過度刺激和干燥。

氨甲環(huán)酸可以有效抑制黑色素生成,，改善皮膚暗沉,，淡化色斑，減少面部炎癥,，修復(fù)皮膚屏障,，適用于大多數(shù)膚質(zhì)，包括敏感肌膚,。

隨著雙十一大促的來臨,，各種護(hù)膚產(chǎn)品琳瑯滿目，消費(fèi)者在購買時應(yīng)保持理性,，不要被商家的宣傳所迷惑,。同時，也要關(guān)注產(chǎn)品的安全性和有效性,，選擇那些經(jīng)過認(rèn)證,、口碑良好的品牌和產(chǎn)品。消費(fèi)者在選擇和使用時應(yīng)了解產(chǎn)品的科學(xué)性和風(fēng)險(xiǎn),，根據(jù)自身膚質(zhì)和需求進(jìn)行合理選擇和使用,。