付費自習室里多少人在表演性學習逃避現(xiàn)實的新場所(2)

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2024-11-05 19:48:55 海報新聞

盡管付費自習室為備考青年提供了良好的學習環(huán)境,，也有不少人在自習室認真學習并成功“上岸”,，但對一些人而言,，他們把這里當作逃避家人管控的地方，更多是在“表演性學習”,。有些備考青年追求一種“人在書桌”的儀式感,，實際有效學習時間很少。早上8點半來到自習室,，先給水杯灌點水,，把電腦、平板和手機用支架支起來,，把喜歡的人偶擺在書桌上,，坐下來玩一會兒，才開始學習,；學個十來二十分鐘,，10點多了，打開手機挑選中午要吃的外賣,，半個小時過去了,，再學十來二十分鐘，吃飯,，休息,，下午又這樣循環(huán)往復。

大同市的小達于2022年本科畢業(yè),，一直在付費自習室備戰(zhàn)考研,。他已經(jīng)考了三次，每天兩點一線,，跟社會開始脫節(jié),，有時候懷疑自己是不是生活在一個真實世界。自習室給他提供了一個逃避現(xiàn)實的環(huán)境,。某“雙一流”大學畢業(yè)生小李考研失敗后在自習室全職備考,，但學習效果并不理想。他表示,，這段空窗期可能是難得的輕松時光,，現(xiàn)在已經(jīng)進入了欺騙家長、欺騙自己的狀態(tài),。

受訪專家認為,，“表演性學習”現(xiàn)象反映了當前一些待業(yè)青年存在的焦慮與迷茫，他們試圖通過營造一種“我正在努力”的表象來減少對未來不確定性的恐懼,。這種行為是一種典型的心理防御機制,，反映了待業(yè)青年們內心的焦慮與負罪感。盡管這種“表演性學習”在短期內可以為年輕人提供暫時的心理安慰,，但長此以往會對他們的心理健康,、社會適應能力和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生負面影響。

專家建議,，青年人可以通過每日反思和記錄學習進度的方式,，真實了解自己的學習效果，避免在無效的“表演式學習”中浪費時間,。同時,，應積極尋求與家人、朋友以及專業(yè)心理咨詢師的交流,，通過情感支持緩解備考壓力,，并保持適度的社交，避免脫離現(xiàn)實,。待業(yè)青年們還應設立可行的,、階段性的目標，根據(jù)自身實際情況確定未來發(fā)展方向,，并付諸行動,。無論在哪里學習，年輕人都應規(guī)律作息,，保持運動,，學習情緒和壓力管理。

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(責任編輯：張蕾)

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