國(guó)家衛(wèi)健委：肥胖，尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn),，糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)將增加6-20倍

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2024-11-07 13:51:36 光明網(wǎng)

11月6日,，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，針對(duì)糖尿病是否會(huì)遺傳以及哪些人比較容易得糖尿病的問(wèn)題,，北京醫(yī)院主任醫(yī)師郭立新做出解答,。

郭立新表示，糖尿病確實(shí)和遺傳有一定的關(guān)系,，很多研究都顯示,，如果有糖尿病的家族史，或者直系親屬當(dāng)中有糖尿病患者,，其罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要明顯高于一般無(wú)糖尿病家族史的人群,。但其實(shí)糖尿病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，比如1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳背景,，但是2型糖尿病的遺傳背景更強(qiáng)一點(diǎn),。后天的因素在糖尿病發(fā)生當(dāng)中起到非常重要的作用,，糖尿病的發(fā)生取決于兩個(gè)最主要的因素，一個(gè)是遺傳因素,，一個(gè)是環(huán)境因素,。遺傳因素難以改變，但是可以通過(guò)改變環(huán)境因素來(lái)減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展,。

什么是糖尿病最重要的環(huán)境因素呢,？郭立新介紹，首先就是生活方式,。在生活方式里,，第一個(gè)要關(guān)注的是其是否肥胖，肥胖對(duì)于糖尿病,，尤其是對(duì)于2型糖尿病是個(gè)非常重要的危險(xiǎn)因素,。很多研究顯示，糖尿病患者和肥胖密切相關(guān),，肥胖尤其是腹型肥胖一旦出現(xiàn),，糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)將增加6-20倍。而且隨著肥胖的加劇,，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步升高,。其次是運(yùn)動(dòng)，如果進(jìn)行規(guī)律,、合理的體育運(yùn)動(dòng),，保持身體的機(jī)能處于非常好的狀態(tài)，或者增加體內(nèi)肌肉量,，減少脂肪量,，將是一種非常好的預(yù)防和減少糖尿病的手段。

醫(yī)生倡導(dǎo)避免久坐的生活方式,，同時(shí)定期進(jìn)行血糖篩查,，這樣可以減少糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)相關(guān)的糖代謝異常,，或者糖尿病前期,，可以及時(shí)地進(jìn)行干預(yù)，能夠阻止糖尿病的進(jìn)展,。所以糖尿病的發(fā)生雖然有一定的遺傳因素,，但如果堅(jiān)持正確的、合理的健康生活方式,，可以很大程度上減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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