2024年11月20日是第23個世界慢阻肺日,,活動主題為“知道你的肺功能”,。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《關(guān)于開展2024年世界慢阻肺日主題宣傳活動的通知》,旨在普及慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治知識,,提高人們對肺功能檢查的重視程度,,并加強慢性阻塞性肺疾病的自我管理??刂莆鼰?、室內(nèi)外環(huán)境污染,、職業(yè)暴露等危險因素,,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣也是此次活動的重點,。
慢性阻塞性肺疾病是一種常見的慢性氣道疾病,,其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀(如呼吸困難、咳嗽,、咳痰等),。確診需要進行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像學(xué)、血常規(guī)等檢查,。這種疾病在我國患病率較高,,40歲及以上居民患病率高達13.6%,患者人數(shù)近1億,,但知曉率僅為0.9%,,肺功能檢查率為4.5%。因此,,科普教育,、早期預(yù)防、早期診斷和規(guī)范治療亟待加強,。
吸煙是慢性阻塞性肺疾病最重要的危險因素,,此外,室內(nèi)外空氣污染,、職業(yè)暴露以及早年事件(如低出生體重,、兒童期呼吸道感染等)也不容忽視。預(yù)防措施包括加大戒煙宣傳力度,,倡導(dǎo)公眾戒煙并避免二手煙暴露,;做好室內(nèi)外空氣污染防護,提倡廚房通風(fēng)改造和爐灶改造,,霧霾天氣減少外出或佩戴口罩,;加強職業(yè)防護,改善工作場所勞動條件,,減少粉塵或有害氣體暴露,;注意預(yù)防嬰幼兒和兒童期的呼吸道感染,,減輕支氣管-肺發(fā)育階段的異常損傷;及時接種流感疫苗和肺炎疫苗,,降低呼吸道感染發(fā)生率,,避免急性加重。
當(dāng)慢性阻塞性肺疾病患者出現(xiàn)氣促,、喘息,、胸悶、咳嗽加重,、發(fā)熱,、痰量增加或顏色和粘稠度改變等癥狀時,可能發(fā)生了急性加重,,需盡快就醫(yī),。
35歲及以上人群且有以下情況之一者屬于高危人群:吸煙及二手煙暴露者、兒童期反復(fù)的呼吸系統(tǒng)感染者,、接觸粉塵及有害氣體者,、常暴露于生物燃料、廚房油煙,、空氣污染等環(huán)境中的人群,。當(dāng)這些高危人群出現(xiàn)呼吸困難、慢性咳嗽,、咳痰等呼吸道癥狀時,,應(yīng)到醫(yī)療機構(gòu)或呼吸專科門診進行篩查,,必要時進行肺功能檢查以明確診斷,。建議40歲及以上人群或慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人群每年檢查一次肺功能。
慢性阻塞性肺疾病患者可以在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下積極管理自身疾病,。學(xué)會縮唇呼吸,、腹式呼吸、簡單的呼吸操等呼吸康復(fù)技能,,掌握健康生活方式,,外出做好呼吸道防護,戒煙,,及時接種疫苗,。正確、規(guī)律使用吸入藥物,,定期隨訪,,每年至少做一次肺功能檢查。根據(jù)病情需要,在家中配備脈搏血氧飽和度儀,、制氧機或呼吸機,,儲備急救藥品。學(xué)會識別病情急性加重,,當(dāng)近期咳嗽,、咳痰、呼吸困難等癥狀較既往明顯加重時,,應(yīng)及時就醫(yī),。
市衛(wèi)健委介紹,在長假的最后兩天,,大家不妨逐步調(diào)整作息,,好好照護身心健康。在這秋高氣爽的時節(jié),,人體也迎來了養(yǎng)肺的黃金時段,。
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