美專家：不想癡呆就從65歲開始戒酒 保護大腦健康
美國神經(jīng)學家建議,，為了有效預防阿爾茨海默病和其他類型的癡呆癥，老年人應從65歲開始徹底戒酒,。酒精是一種神經(jīng)毒素,，無論是長期還是偶爾飲酒都會加速神經(jīng)細胞老化，增加大腦損傷的風險,。65歲以上人群患癡呆癥的風險是普通人的五倍，并且這一風險會隨著年齡增長而持續(xù)上升,。
研究已證明,，長期過量飲酒與大腦萎縮密切相關。酒精損害身體吸收維生素B1的能力,，進而影響腦細胞健康,，導致癡呆癥的發(fā)生。英國阿爾茨海默病研究所估計,，減少飲酒可以預防或顯著延遲超過一半的癡呆癥病例,。
英國國家醫(yī)療服務體系將酒精濫用定義為“有害飲酒或酒精依賴”的病癥。為了降低健康風險,，英國衛(wèi)生部門建議人們每周飲酒量不超過14個“標準飲品單位”,，相當于約3.4升啤酒或1瓶半葡萄酒。
(責任編輯：張小花 TT1000)
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