樊振東說(shuō)我比外界想象的要強(qiáng)大內(nèi)心更加強(qiáng)大

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2024-11-15 09:15:04 極目新聞

2024年即將結(jié)束,，這一年對(duì)樊振東來(lái)說(shuō)意義非凡。他說(shuō)：“一個(gè)漫長(zhǎng)的奧運(yùn)周期結(jié)束了,?！北M管巴黎奧運(yùn)周期比以往的周期少了一年，甚至比東京奧運(yùn)周期少了兩年,，但樊振東覺(jué)得這段時(shí)間格外漫長(zhǎng),。“我在這3年中經(jīng)歷了許多起伏,，有僥幸也有期待,，這讓時(shí)間仿佛變得緩慢?！?/p>

巴黎奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始前,，樊振東并沒(méi)有把這次比賽視為一次必須完成的重大突破，他只是想打好每一場(chǎng)比賽,，盡情展現(xiàn)自己的實(shí)力,。他在微博上轉(zhuǎn)發(fā)參賽名單時(shí)提到“Last Dance”，并表示這只是最表層的含義,。

樊振東分享了自己的心態(tài)變化：“以東京奧運(yùn)會(huì)為節(jié)點(diǎn),，我的心態(tài)可以分為兩個(gè)階段。在東京奧運(yùn)會(huì)之前,，我雖然獲得過(guò)很多亞軍,，但總認(rèn)為沒(méi)拿到冠軍就是失敗，習(xí)慣性地否定自己的努力,；隨著比賽和經(jīng)歷的增多,，我學(xué)會(huì)了欣賞自己，即使在失利時(shí)也能接受結(jié)果,，并繼續(xù)勇敢挑戰(zhàn),。”

當(dāng)巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽名單公布時(shí),，樊振東決定將這次比賽當(dāng)作最后一次機(jī)會(huì),，無(wú)所畏懼地去釋放和展示自己。他希望把巴黎奧運(yùn)會(huì)當(dāng)作一次新生,，一次自我升華的機(jī)會(huì),。

關(guān)于巴黎這個(gè)城市與他的緣分，樊振東表示,，在每個(gè)城市都能找到好的或警惕的心理暗示,，關(guān)鍵在于自己如何思考。他認(rèn)為最重要的是能夠掌控自己的思想，根據(jù)狀態(tài)自如地調(diào)整心態(tài),，不會(huì)陷入某種想法中無(wú)法自拔,。

賽前，樊振東希望能酣暢淋漓地打好每一場(chǎng)比賽,。他表示,，在巴黎奧運(yùn)會(huì)前的一段時(shí)間里，連一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽都沒(méi)能實(shí)現(xiàn),，有時(shí)甚至感到痛苦,。因此，他賽前的想法很簡(jiǎn)單,，就是希望比賽結(jié)束后不要感到后悔,。

對(duì)于“最后一舞”的多重含義，樊振東解釋說(shuō),，他放下了對(duì)結(jié)果的期待和外界的看法,，只想把這次比賽當(dāng)作最后一屆奧運(yùn)會(huì)來(lái)打，不去糾結(jié)能不能發(fā)揮好或拿冠軍,，而是全心全意地去釋放和展示自己,。

備戰(zhàn)過(guò)程中，樊振東的心態(tài)比較平穩(wěn),，沒(méi)有刻意控制情緒,，專注于每天該做的事情。他認(rèn)為自己比外界想象的要強(qiáng)大,，不需要通過(guò)單打冠軍來(lái)證明自己,。他告訴自己，即使沒(méi)有拿到冠軍,，也依然很棒,。

樊振東的心態(tài)轉(zhuǎn)變使他更加了解自己，不再以結(jié)果論成敗,。他認(rèn)為只要盡了最大努力，即使最終沒(méi)能奪冠,，也不代表失敗,。這種心態(tài)讓他在巴黎奧運(yùn)會(huì)上有了新的表現(xiàn)。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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