50歲以下患癌人數(shù)激增的原因有哪些與6大生活習(xí)慣相關(guān)

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2024-11-25 09:10:27 網(wǎng)易

癌癥是許多人眼中的絕癥,，全球癌癥負(fù)擔(dān)正在快速增加,。有研究預(yù)測(cè),，到2050年全球癌癥病例可能激增77%,。實(shí)際上，在癌癥發(fā)生之前,，身體往往會(huì)發(fā)出一些預(yù)警信號(hào),，這些信號(hào)需要引起重視。

《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究分析了全球185個(gè)國(guó)家和地區(qū)的36種癌癥,，結(jié)果顯示,，預(yù)計(jì)到2050年，全球癌癥病例和死亡人數(shù)將大幅增加,。與2022年相比,，全球癌癥或?qū)⒓ぴ?7%，癌癥死亡將飆升90%,。具體而言,，男性癌癥病例和死亡率的增幅預(yù)計(jì)將高于女性，而女性的癌癥病例和死亡率也將顯著增加,。

世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的一篇研究報(bào)告顯示,，2022年全球有2000萬新發(fā)癌癥病例和970萬癌癥死亡，肺癌是最常見的新發(fā)病例和死亡病例,。預(yù)計(jì)到2050年,，全球癌癥新發(fā)將超過3500萬例,。未來可能有幾個(gè)因素加劇病例激增，包括人口老齡化,、環(huán)境污染,、空氣污染、吸煙和飲酒以及肥胖,。

另一項(xiàng)研究顯示,，過去30年間全球50歲以下的癌癥新發(fā)病例增加了79%，癌癥死亡人數(shù)增加了27.7%,。研究人員估計(jì),，到2030年，全球50歲以下人群的癌癥新發(fā)病例數(shù)及相關(guān)死亡人數(shù)仍將繼續(xù)走高,。其中40歲至50歲人群風(fēng)險(xiǎn)最大。主要危險(xiǎn)因素包括高紅肉和鹽,、低水果和牛奶的飲食,、飲酒和吸煙、缺乏身體活動(dòng),、肥胖和高血糖,。

紅肉和加工肉類攝入是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。專家建議適當(dāng)多吃白肉,，少吃紅肉和加工肉,。高鹽條件能促進(jìn)細(xì)胞產(chǎn)生促炎因子，對(duì)靶器官造成損害,。理想的抗炎飲食中蔬菜和水果應(yīng)占總食物重量的2/3,。煙酒可以稱之為癌癥“催化劑”，無論煙還是酒,，最安全的劑量都是“0”,。缺乏身體活動(dòng)、久坐不動(dòng)的生活方式也是癌癥的風(fēng)險(xiǎn)因素之一,，增加身體活動(dòng)有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn),。超重或肥胖會(huì)增加至少13種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是腰圍超標(biāo)的人群,。

癌癥在發(fā)生前可能會(huì)出現(xiàn)以下10個(gè)表現(xiàn)：體重飛速下降,、反復(fù)咳嗽、長(zhǎng)期口腔潰瘍,、吞咽哽噎,、咽喉疼痛、排便異常,、持續(xù)性發(fā)熱,、淋巴結(jié)腫大、無緣無故的陰道出血、頭痛加重等,。預(yù)防癌癥,，需要做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早治療”,，提倡每年一次體檢。當(dāng)身體發(fā)出信號(hào)時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī),。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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