諾如病毒高發(fā)期如何預(yù)防感染科學(xué)防控要點(diǎn)

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2024-12-03 11:09:03 新華網(wǎng)

諾如病毒,，也稱為諾瓦克病毒，是一種常見(jiàn)的引起急性胃腸炎的病原體,，兒童和成年人都可能感染,。癥狀通常包括嘔吐和腹瀉,，其中幼齡兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主,。這種病毒全年都可能出現(xiàn),，但在秋冬季更為常見(jiàn)。

為了科學(xué)預(yù)防諾如病毒感染,，個(gè)人和家庭可以采取以下措施：保持手部清潔,，餐前、便后,、準(zhǔn)備食物前以及外出回家后應(yīng)遵循六步洗手法,，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，這有助于預(yù)防多種傳染病,。重視飲水衛(wèi)生和食品安全也很重要,，建議飲用開(kāi)水或合格的瓶裝水，避免未經(jīng)處理的生水,；食用蔬菜水果前要洗凈,；烹飪時(shí)做到生熟分開(kāi)，使用不同的砧板,、刀具及容器處理生熟食品,，確保食物煮熟煮透，特別是貝類等海產(chǎn)品,；外出就餐時(shí)選擇衛(wèi)生條件好,、信譽(yù)度高的餐廳。

諾如病毒感染者需要居家隔離休息，減少傳播風(fēng)險(xiǎn),。非住院患者應(yīng)在癥狀消失后至少72小時(shí)再解除隔離,，在此期間應(yīng)保持個(gè)人衛(wèi)生，減少與他人密切接觸,，尤其是避免烹飪或照顧老人和兒童,，并單獨(dú)用餐和休息。特殊崗位從業(yè)人員,，例如廚師和育嬰員,，應(yīng)在糞便排毒結(jié)束后才能返回工作崗位。

做好日常清潔和通風(fēng)是必要的,，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關(guān)鍵區(qū)域應(yīng)定期消毒,；廚房和餐具也要保持清潔，及時(shí)處理垃圾,，保持環(huán)境整潔,。當(dāng)家中有人出現(xiàn)胃腸炎癥狀時(shí)，應(yīng)對(duì)排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處理,，并使用含氯消毒劑對(duì)污染物品和表面徹底消毒,。此外，門(mén)把手,、衛(wèi)生間等高頻接觸點(diǎn)也應(yīng)定時(shí)消毒,。

保持健康的生活方式同樣重要，均衡飲食,、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體抵抗力,，幫助預(yù)防感染。通過(guò)這些措施,，可以有效預(yù)防和控制諾如病毒及其他傳染病的感染和傳播,，保護(hù)個(gè)人,、家庭和公眾的健康,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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