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諾如病毒高發(fā)期如何預防感染 科學防控要點

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2024-12-03 11:09:03  新華網(wǎng)

諾如病毒，也稱為諾瓦克病毒,，是一種常見的引起急性胃腸炎的病原體,，兒童和成年人都可能感染。癥狀通常包括嘔吐和腹瀉,，其中幼齡兒童以嘔吐為主,，成人則以腹瀉為主。這種病毒全年都可能出現(xiàn),，但在秋冬季更為常見,。

為了科學預防諾如病毒感染，個人和家庭可以采取以下措施：保持手部清潔,，餐前,、便后、準備食物前以及外出回家后應遵循六步洗手法,，使用肥皂和流動水洗手至少20秒,，這有助于預防多種傳染病。重視飲水衛(wèi)生和食品安全也很重要,，建議飲用開水或合格的瓶裝水,，避免未經(jīng)處理的生水；食用蔬菜水果前要洗凈,；烹飪時做到生熟分開,，使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品,，確保食物煮熟煮透,，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時選擇衛(wèi)生條件好,、信譽度高的餐廳,。

諾如病毒感染者需要居家隔離休息，減少傳播風險,。非住院患者應在癥狀消失后至少72小時再解除隔離,，在此期間應保持個人衛(wèi)生，減少與他人密切接觸,，尤其是避免烹飪或照顧老人和兒童,，并單獨用餐和休息,。特殊崗位從業(yè)人員，例如廚師和育嬰員,，應在糞便排毒結束后才能返回工作崗位,。

做好日常清潔和通風是必要的，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關鍵區(qū)域應定期消毒,；廚房和餐具也要保持清潔,，及時處理垃圾，保持環(huán)境整潔,。當家中有人出現(xiàn)胃腸炎癥狀時,，應對排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對污染物品和表面徹底消毒,。此外,，門把手、衛(wèi)生間等高頻接觸點也應定時消毒,。

保持健康的生活方式同樣重要，均衡飲食,、充足睡眠和適度運動能夠增強身體抵抗力,，幫助預防感染。通過這些措施,，可以有效預防和控制諾如病毒及其他傳染病的感染和傳播,，保護個人、家庭和公眾的健康,。

(責任編輯：張小花 TT1000)
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