71歲老人百米賽跑破紀(jì)錄：未來想?yún)⒓觼喼薇荣?，國?nèi)首名跑進14秒的70歲老人

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2024-12-04 13:10:00 青瞳視角

在2024年中國田徑大師賽上,，71歲的金輝以13秒97的成績沖過百米終點線，打破70歲組全國紀(jì)錄,。視頻中,，滿頭白發(fā)的他在跑道上飛快奔跑，將對手遠遠甩在身后,，最終率先撞線,。這段視頻在網(wǎng)絡(luò)上獲得了許多網(wǎng)友的點贊。

金輝在這次比賽中不僅打破了百米紀(jì)錄,，還奪得了相應(yīng)年齡組100米,、200米、4×100米接力,、4×400米接力和跳遠五塊金牌,。中國田徑大師賽是國內(nèi)最高級別的田徑老將賽事，面向35歲以上退役專業(yè)運動員和優(yōu)秀田徑愛好者,，涵蓋35歲至84歲十個年齡組,。

金輝表示，他年輕時就熱愛武術(shù)等運動,，曾因跑步速度快被老年足球隊的隊友稱為“小鋼炮”,。然而，他真正開始接觸短跑是在去年,。他希望明年有機會代表中國參加亞洲田徑大師賽,，并計劃在今年冬天進一步提高成績，以便與其他國家的選手競爭,。

金輝年輕時在內(nèi)蒙古烏蘭浩特的一家鋼鐵廠當(dāng)維修工人,，2008年退休后隨子女到山東青島生活。他加入當(dāng)?shù)氐睦夏曜闱蜿?，憑借體能和速度彌補技術(shù)不足,。2023年,，有隊員建議他參加短跑比賽,，他購買了一雙便宜的釘鞋，在操場上測試后發(fā)現(xiàn)成績不錯,，于是報名參賽,。在2023年的中國田徑大師賽中，他取得了所在年齡組100米賽跑第二名的好成績。

金輝通過網(wǎng)絡(luò)分享訓(xùn)練經(jīng)歷,，得到了很多年輕短跑高手的指導(dǎo),。他每兩三天會到體育場進行全速100米短跑和其他訓(xùn)練，不去體育場的日子也會在家做一些基本功練習(xí),。他曾因過度訓(xùn)練導(dǎo)致小腿肌肉拉傷,，此后更加注重自我保護，避免受傷,。

金輝認(rèn)為短跑不僅改善了他的身體狀況,，還改變了性格和人際關(guān)系。他變得更加樂于助人,，主動教小朋友踢球,，指導(dǎo)別人的跑步動作。他表示,，老人在鍛煉時要量力而行,，關(guān)鍵是適應(yīng)自己的身體情況。如果老人之前經(jīng)常從事運動,，那么練習(xí)短跑也是可行的,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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