寒冷的冬天,即便穿得里三層外三層,,到了室外還是可能凍得直哆嗦,。這可能是穿衣方法不對。最近,,“為什么羽絨服里面穿短袖更暖和”“為什么羽絨服里穿薄點才暖和”等話題引發(fā)熱議,,網(wǎng)友紛紛表示:不是穿得越多越暖和嗎?
衣物本身并不產(chǎn)熱,,而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對流來保存熱量,。穿著的每層衣服間存在“空氣層”,才能更好地隔絕冷空氣,。如果衣服穿得太緊,,夾層間沒有空氣,保溫效果反而更差,。衣服穿得太厚不僅不舒適,,還會增加內(nèi)衣里的空氣對流,使保暖性下降,。當(dāng)衣服層數(shù)超過某個值后,,衣服層與層之間的空氣存量反而會隨著衣服層數(shù)的增加而減少。出門在外時,,衣服隨著身體動作出現(xiàn)相互摩擦,、擠壓,還會加速衣服間空氣層流動,,加劇熱量散失,。
既然不主張在羽絨服里穿太多,那是不是穿得越少越好,?實際生活中,,冬季不僅溫度低,還經(jīng)常出現(xiàn)大風(fēng)天氣,,再加上羽絨服本身相對寬大的設(shè)計,,領(lǐng)口,、下擺處都容易灌風(fēng)。羽絨服里穿短袖適合本身“火力足”的人,,且適用于冬季溫度不是很低的地區(qū),。在絕對低溫面前,如果只在羽絨服里穿短袖,,內(nèi)層有再多的熱量都是捂不住的,。如果習(xí)慣了冬季“秋衣+毛衫+羽絨服”的穿搭,不建議突然嘗試“羽絨服+短袖”,。
不能太厚也不能太薄,,冬天具體怎么穿?溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科主任李智銘建議試試“洋蔥穿衣法”,,即像洋蔥一樣層層穿搭,、疊加。這種穿衣法的優(yōu)勢是保證足夠溫暖的同時,,還方便穿脫,,在溫差變化大的環(huán)境下可隨意切換,不至于著涼或出汗,。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院兒科主任邵慶亮舉例,,上身可以穿棉質(zhì)貼身內(nèi)衣、針織毛衣,、保暖背心或馬甲以及外套,;下身則可以穿秋褲加內(nèi)里加絨的褲子。內(nèi)衣應(yīng)以薄,、軟的棉織材質(zhì)為主,,中層衣服屬于保暖層,吸濕性要強,,羊毛,、羊絨、純棉材質(zhì)最合適,。外衣要以防風(fēng)為主,,面料要致密,不宜穿著毛線編織的外套,。老年人,、小孩體質(zhì)較弱,可以在中,、外層之間加一件毛背心,。
內(nèi)衣要貼身、柔軟,、沒有刺激性,,但保暖內(nèi)衣容易產(chǎn)生靜電,,減少皮膚水分,最好別貼身穿,。中層衣服不要過緊,,否則不利于保暖,還會影響體溫調(diào)節(jié)功能,,減弱御寒能力,。過度寬松肥大容易鉆風(fēng),冷空氣乘虛而入,,很容易造成熱量散發(fā),,外衣的領(lǐng)口、袖口,、腰部,、腳踝等處最好有收口設(shè)計,。兩頭指的是頭和腳,,人體熱量大部分從頭部散發(fā),所以出門一定要戴上帽子,,最好能遮住額頭,。鞋底要稍厚,鞋頭尖,、鞋幫低,、鞋底薄都不利于足部保暖。如果下肢保暖做得好,,全身都會覺得暖和,。建議深冬以后穿羊毛褲保暖,必要時可戴上護膝,,保證關(guān)節(jié)保暖,。腰部雙腎附近最怕風(fēng)寒侵襲,穿衣要注意腰部銜接,,上衣一定要蓋過腰部,,少穿低腰褲。
寒冷的冬天,,即便穿得里三層外三層,,有時到了室外還是凍得直哆嗦。其實,,這可能是穿衣方法不對
2024-12-15 14:31:18羽絨服里穿短袖竟然更暖和寒冷的冬天,,即使穿得里三層外三層,到了室外還是可能凍得直哆嗦,。其實,,這可能是穿衣方法不對
2024-12-16 13:28:15羽絨服里面穿短袖更暖和是真的嗎在探討“為什么羽絨服里面穿短袖更暖和”這一話題時,,我們首先需要理解羽絨服的工作原理以及人體在寒冷環(huán)境中的保暖機制,。
2024-12-05 17:49:24為什么羽絨服里面穿短袖更暖和